刮宫后疼痛的持续时间因人而异，通常在 1 至 7 天左右。影响疼痛时间的因素有刮宫操作的损伤程度、个体的疼痛耐受度、术后有无感染、子宫收缩情况以及是否充分休息等。 1.刮宫操作的损伤程度：刮宫时对子宫内膜和子宫肌层的损伤越大，疼痛持续时间可能越长。 2.个体的疼痛耐受度：每个人对疼痛的感受和耐受能力不同，有些人可能觉得疼痛明显且持续时间较长，而有些人则相对较短。 3.术后有无感染：若发生感染，会导致疼痛加重、持续时间延长，还可能伴有发热、分泌物异常等症状。 4.子宫收缩情况：良好的子宫收缩有助于减少出血和促进恢复，收缩不佳时疼痛可能更明显且持久。 5.是否充分休息：术后充分休息能促进身体恢复，减少疼痛；反之，劳累可能延长疼痛时间。 总之，刮宫后要注意观察疼痛情况，若疼痛剧烈、持续时间过长或伴有其他异常症状，应及时就医。同时，刮宫后要注意休息，保持个人卫生，避免感染。

少吃冰冷和辛辣的東西.吃點補身體的

无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物．保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾医生询问：祝你早日康复