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钙吸收不好怎么办?

钙吸收不好怎么办?

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    多晒晒太阳补充维生素AD,或者吃鱼肝油,就是要补充维生素AD才能促进钙的吸收,但也要适当地时候喂才能达到好的吸收效果;鱼肝油最好就是在早上吃饱了后一个小时左右吃,吃完去晒晒早上的太阳,大约一两个小时为宜吧,这样促进吸收(出外晒太阳时要注意的就是不要包的太严实或者隔着玻璃晒,那样起不到作用,下午就三四点去晒比较适宜);钙最好在晚上睡觉前吃,或者在午餐和晚餐两餐之间吃,以减少食物中影响钙吸收的因素,最好不要放在食物中一起喂,因为很多食物中含有植酸,这种物质会影响钙在肠道的吸收。

    2016-05-16 05:35
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    亲,换别的钙吧.当初我家在吃钙水.吸收不好不说,还拉硬很严重.现在转吃乳钙了,不错,宝宝愿意吃,淡奶味的,排便也没有困难,牙也长得不错

    2016-05-16 05:49
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    口服葡萄糖酸钙和伊可新,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.

    2016-05-16 05:55
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    有可能是你选择的钙不适合宝宝,可以先换种钙宝宝试试,补钙的同时要补充鱼肝油,钙片最好是吃了饭后就吃,这样和食物一起消化吸收会更好。

    2016-05-16 06:02
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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