用食补吧，介绍几款高钙菜给你，做给你家宝宝吃吧。　　平时应注意给小儿选择富含钙质的食物。奶及奶制品含钙较丰富，而且吸收率高。蔬菜和豆类也是钙的较好来源，特别是绿叶蔬菜如小白菜、油菜、荠菜等，以及各类豆制品，如豆腐、豆腐干、豆奶、豆粉等，其它食品像海带、虾米皮、芝麻酱也含较丰富的钙。　　　需要指出的是，植物性食物内常含有植酸、草酸，会不同程度地影响钙的吸收。如果儿童膳食中牛奶及奶制品很少，则钙的供给就不会太理想，因此，除注意从食物摄入钙外，也可以适当补充钙制剂。现在市面上的钙制剂很多，选用时一方面应遵从医嘱，另一面也要注意一下钙的含量及其在体内的吸收情况。　营养特餐：吃出个高挑宝宝　　虾皮碎菜蛋羹　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。　　制法：　　1.用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；　　2.小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；　　3.将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；　　4.加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。　　营养小秘密：　　虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。　　汆肝肉小丸子　　原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。　　制法：　　1.鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；　　2.加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；　　3.南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。　　营养小秘密：　　一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。　　鱼泥烩烂面　　原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。　　制法：　　1.西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；　　2.烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；　　3.待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。　　营养小秘密：　　鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。　　　祝宝宝健康～～～～～

是因为这个原因，一般在补钙的时候是要同时补鱼肝油或AD滴剂的。食物补钙也是一样，同时要多吃含有维A维D多的食物，还要多晒太阳等。我家宝宝没有吃过药剂，都是食物补钙的，宝宝长得还蛮好的，不缺钙。奶粉一直喝美国惠氏原厂生产的旭贝尔奶粉，钙含量足，钙磷比例好，宝宝一直喝的，身体检查都很正常，不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收，DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，所以我的宝宝还从来没补过钙和鱼肝油。反正得具体情况具体分析，依据自己宝宝的具体情况再有针对性的补充。

你好，用一般的补钙的产品不吸收。可以换几种药，目前补钙的药品和保健品种类是很多的，其成分也是多种多样的。这几种成分不吸收，可能对另外的几中吸收就行好的。

根据你所说的情况，在补钙的过程中，有很多的因素会影响钙的吸收！比如需要晒太阳！在补钙的时候，最好能够每天晒半个小时的太阳，这样可以辅助身体进行钙的吸收！