鱼肝油可以食用，但食用时需考虑个体情况、食用目的、年龄、身体状况和食用剂量等。 1.个体情况：不同人的体质和对鱼肝油的耐受性不同。有些人可能对其中的成分过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。 2.食用目的：如果是为了补充维生素 A 和 D，要根据自身的营养状况来决定。若日常饮食能满足需求，额外补充可能过量。 3.年龄：婴幼儿、儿童、成年人及老年人对鱼肝油的需求各异。例如，婴幼儿生长发育迅速，可能需要适量补充，但要严格控制剂量。 4.身体状况：患有某些疾病，如慢性肾衰竭、高钙血症等，可能不适合食用鱼肝油。 5.食用剂量：过量食用鱼肝油可能导致中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。 总之，鱼肝油可以吃，但要综合考虑上述因素，并在医生或营养师的指导下合理食用。

我家儿子一岁一个月，我也是舍不得扔掉一岁以下的鱼肝油，所以还是给宝宝吃了。应该没问题的，主要的成分是一样的，只是一些辅助的部分些微区别，没关系的。

鱼肝油里含有维生素A和D，是用来预防佝偻病的。佝偻病多在出生后两个月起发病，6~12个月时为最多，两岁以后就减少了。这是因为出生后最初两年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量多，容易造成供不应求。两岁以后，小儿户外活动多了，接受阳光多了，在紫外线的作用下，人体自身可以制造维生素D，所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼肝油了。