紧急提示：胀奶而且开始有肿块,就是出现乳腺炎的前兆了,尽量让宝宝多吃,实在吃不干净就自己挤或用吸奶器吸,软得像棉花一样才算挤干净了.而且千万不要热敷,按摩了,否则奶下得更快,胀得更狠.如果变成乳腺炎就麻烦了,要挂瓶消炎甚至开刀,妈妈受罪不说,母乳喂养就失败了.我也受尽了奶多胀痛的苦,因为宝宝实在吃不完,经常摸到肿块儿,去过一次专科医院,大夫教了我挤奶的方法,一觉得胀就挤,奶多的时候一天要挤个好几回,每天光倒掉就有300多毫升,学会挤奶非常重要,不仅可以预防乳腺炎,而且可以促进母乳分泌,如果不及时挤,奶会憋回去的.关于挤奶的方法,个人认为自己用手挤最舒服,而且最经济.不过夜里起来挤奶实在很辛苦,可以考虑买个好的吸奶器.目前市场上最好的就是新安怡的吸奶器,但价格非常贵,手动的吸奶器也要三百多.普通泵式,针筒式的不好用,感觉非常疼,而且奶量会减少.根据我个人的经验,先介绍手工挤奶法：挤奶应由母亲自己做,因为别人挤可能引起疼痛,反而抑制了喷乳反射,如果用力过猛还会造成乳房损伤.挤奶前要洗干净双手.母亲找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方.挤奶时,妈妈把拇指放在乳头,乳晕的上方,食指放在乳头,乳晕的下方,其他手指托住乳房.拇指,食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去.最初挤几下子可能奶不下来,多重复几次奶就会下来的.喷乳反射强烈者,奶还会喷射而出呢.每次挤奶的时间以20分钟为宜,双侧乳房轮流进行.例如,一侧乳房先挤5分钟,又挤另一侧乳房,这样交替挤下奶会多一些.初生数日的产妇,奶水不是太多,挤奶时间应适当长一些.如果孩子一整天都不吃奶的话,一天应挤奶6—8次,这样才能保证较多的泌乳量.热瓶挤奶法：对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲,由于乳头紧绷,用手挤奶很困难,可用热瓶挤奶法.取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米),用开水将瓶装满,数分钟后到掉开水.用毛巾包住拿起瓶子,将瓶口在冷水中冷却一下.将瓶口套在乳头上,不要漏气.一会儿工夫,瓶内形成负压,乳头被吸进瓶内,慢慢地将奶吸进瓶中.待乳汁停止流出时,轻轻压迫瓶子周围的皮肤,瓶子就可被取下了.挤出来的母乳可以冰冻保存,国际母乳会宣传手册上这样说：3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室.若要保存久一点则要存于冰箱冷冻室内,单门的可冷冻2个星期.如果冷冻室内维持摄氏-18℃以下,则可在经常开的双门冰箱内冷冻4个月,在单独的冷冻柜内可保存6个月之久.奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻.可以买了一些密封存乳袋,或用冰格将母乳冻成冰块,用的时候加热就可以了.母乳不能用微波炉加热,最好是使用温奶器加温.重新加温后的母乳营养损失非常小,妈妈不必担心宝宝会营养不良.

早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。顺其自然，千万不要刻意。如果要单纯的一一讲应该怎么教，可能答案要写几天几夜了，而且写的也不一定就实用的，因为每个孩子还是因人而异。我只能给楼主提一些建议吧。首先我感觉楼主最先要做的就是看一些早教资料，不论是什么早教资料，多看几种以后我保证就会有一个大致的对早教理解的思想和怎样教育孩子的方向。我给楼主推荐几种吧。冯氏的早教革命（虽然被中央电台曝光，但是看了还是有点效果的），杜曼的杜曼早教，卡尔威特和蒙特梭利的著作也可以看看，这几位基本就概括了现在国内外最著名的早教专家的思想了。这是第一步。第二步就是慢慢实践了，看完上面的一些著作后，我想心里基本对早教就有点底了，应该都大致知道和了解应该如何开始自己对孩子的早教，（其实很简单，但是做起来比较难，坚持起来就更难。主要是从孩子生活的一点一滴开始做起，包括衣食住行，心理，语言，体质等各方面的注意。如果引导的好，孩子天生就会有求知欲的，就可以慢慢引导孩子一些专业一点的知识，比如从拼音，算术开始，然后汉字，英语，一步一步渐渐深入。）第三步就是四个字：顺其自然。（顺其自然就是家长懂得了如何早教，也做了平时该做的，有的孩子让家长觉得很顺利，很满足，有的孩子家长则觉得明显还是不行，觉得孩子完全不能让自己满意。出现了这两种效果家长父母都不要大惊小怪，这都非常正常的。如果你去强求孩子，心里面有一定的功利心，效果很大一部分会适得其反，即便家长现在看不出来，也是为孩子以后心里的扭曲埋下了伏笔。）一定要记住，孩子会了就会了，不会也不勉强，一点关系都没有，真的，切记切记。没有什么东西比孩子的心里健康更重要！如果楼主觉得去买早教资料不方便的话，推荐楼主可以去网上买电子版的，电子版的资料和实物内容都是一模一样的，其实挺方便的，又省钱，都几块钱一份，我看的很多资料都是在网上买的电子版，我买的资料的那个老板的球球是８５４８４６２４楼主可以加他看看他好像是专卖早教和育儿资料的都很便宜，又方便又省事。教育孩子不能操之过急，慢慢来，家长要和孩子一起学习。每个宝宝的具体情况还是需要靠家长对于早教知识的了解运用结合宝宝自身的条件，在生活中引导宝宝。只有自己的父母才是最了解自己的宝宝的。叶圣陶说：“教育就是养成好的习惯。”作为父母，必须兢兢业业地培养好孩子的习惯，包括，读书的习惯、运动的习惯、整理的习惯、劳动的习惯，等等。所以，生活即教育育儿交流群球球群153694323

1奶水不多为什么衣服上会流到——这个正常的，大部分妈妈在哺乳期都会漏奶，不论奶量多少，所以要用防溢乳垫2每次挤奶的时候胸部胀疼。奶水挤完虽胸部不涨，但有时会胸部感觉到硬硬的——胀疼和硬块说明你奶还没通，你可以看看你挤奶的时候，有几根奶管能喷奶出来，如果少于三根的话肯定是奶管通的不好，建议用热毛巾敷敷，敷完再按摩一会，每天至少2次，每次敷10分钟以上。我是敷了一个月才完全通畅的，另外，白天宝宝醒的时候让宝宝多吸吸也有助于下奶和通奶的3每次感觉一个小时后胸部又开始胀疼——这个也是说明你奶没通，通了就好了，胀的话可以让宝宝吸吸，或者用吸奶器吸吸4隔几个小时挤一次——月子里正常应该是2-3小时挤一次，如果你一个小时就胀的厉害的话那就在胀的时候挤挤

你用热毛巾敷一下吧，然后轻揉，再挤出，当然用一下吸奶器也不错，以挤干净为好，那样不仅你不会再难受，而且宝宝要吃的时候奶水也会好。不要怕宝宝吃多了,宝宝能吃多少就给他吃多少,边换着给他吃,每边能吃空就吃空,宝宝吃饱了自然就会吐出来,他含着可能就是没吃够,如果发现宝宝吸很多口还没吞咽的声音就代表没奶了换一边比较好,那样也能保证自己产奶多还不会残留肿块.每天坚持按摩和热敷,肿块就消除的快,不然积累下去,会成病的,舅妈现在就是那样.

我觉得最好是找催乳师疏通一下乳腺管，吸奶器最好不要长期使用。你也可以买乳头保护器辅助孩子吃奶。你的疑问：1.哺乳开始，奶水多，孩子吃不了，自然会溢出来流到衣服上，所以可以用防溢乳垫。2.硬硬的，是淤积的奶水，要尽早排出来，否则有乳腺炎的危险3.隔一个小时奶水涨疼，是因为原来有一部分奶水没排出来，所以新奶水下来后会有涨疼的感觉。4.奶水应该在喂饱孩子后及时排出，具体时间要看喂孩子的时间长短了。