不是这样的，垃圾食品什么时候也不要吃的。当然满月后就可以适当的自由了。不要吃垃圾食品，不要吃雪糕烧烤，不要吃油炸的食品，不要吃罐头，也不要吃方便面，多吃自然食品，对整体健康是有益处的。如果体内火气大，就不要吃辛辣容易上火的食物了，远离不良因素吧。

并不是说月子坐完了，就什么都可以吃的，要以自己的身体及宝宝健康为重，要吃的健康。建议你坐完月子后仍要注意饮食，不能乱吃，宜清淡饮食，多吃些营养食物如瘦肉类、鸡蛋牛奶等，多吃些蔬菜水果，避免吃些热气食物，以免上火及母乳喂养后影响宝宝健康，避免吃些辛辣煎炸刺激性食物，少吃些生冷食物，还要注意休息，适当运动。

亲，如果宝宝是喝奶粉就什么都可以吃了，如果是母乳喂养的话韭菜和燕麦是不能吃的，回奶的，生冷辛辣的不能吃，宝宝易拉肚子。宝宝有湿疹的话发的食物不能吃，如牛肉，羊肉，鱼等。

也不是的不能吃的太油腻也不能吃海鲜会对宝宝不好的特别是母乳的妈妈吃东西一定的注意的我那时候就不听话吃海鲜吃鱼给宝宝吃的身上都红了我个人认为还是不要乱吃吧

不是的，宝妈！一些回奶的食物还是不要吃的，比如韭菜、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香等等。