鼻窦炎患者若不想服用消炎药，可通过鼻腔冲洗、改善生活习惯、使用滴鼻剂、中医治疗、增强自身免疫力等方法缓解症状。 1.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌等，减轻炎症。 2.改善生活习惯：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；戒烟戒酒，减少对鼻腔的刺激；保证充足睡眠，增强身体抵抗力。 3.使用滴鼻剂：如盐酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，可减轻鼻腔黏膜充血肿胀，缓解鼻塞症状。但需注意使用时间，避免长期使用造成药物性鼻炎。 4.中医治疗：包括中药调理、针灸等。中药需在中医师辨证论治后开具，针灸也应由专业医生操作。 5.增强自身免疫力：适当运动，如慢跑、游泳等；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 鼻窦炎患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好 鼻窦炎容易引起鼻塞头疼流鼻涕等症状，可以服用霍但丸治疗观察看看，避免受风寒着凉，多喝水多吃蔬菜水果，不要喝酒吃辣的吸烟

你好，鼻窦炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状.可以口服通窍鼻炎片.鼻炎康等药物治疗，鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗.