孕妇在孕期可能会面临多种身体异常状况，如血压变化、营养失衡、休息不足、活动不当、产检异常等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.血压变化：妊娠期高血压较为常见，孕妇要定期测量血压。血压过高可能影响母婴健康，需及时就医，遵循医嘱治疗。
2.营养失衡：要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，摄入充足蛋白质、维生素和矿物质。避免挑食、偏食，以防影响胎儿发育。
3.休息不足：充足的睡眠对孕妇很重要，每晚应保证 7 - 9 小时高质量睡眠，利于自身和胎儿的新陈代谢。
4.活动不当：适当活动如散步、孕妇瑜伽等有助于增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。
5.产检异常：按时进行正规产检，若发现胎儿发育异常、孕妇身体指标异常等，要配合医生进一步检查和治疗。
6.心理问题：孕期可能出现焦虑、抑郁等心理问题，家人要多关心，孕妇自身也要学会调节情绪。
总之，孕妇在孕期要密切关注自身身体变化，发现异常及时处理，保持良好的生活习惯和心态，确保母婴健康。