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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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印堂,位于前额部两眉头间连线与前正中线的交点,是人体几条重大经络的汇集之处。专家认为,印堂正处足阳明胃经上,与胃关系密切。健康人的印堂应该是饱满发红、有光泽的,如果印堂颜色暗沉、凹陷、有青筋,则说明脾胃虚寒,需要调理。人们要科学地坚持睡眠8小时,适当增加体能训练,有助于阳气升发,无论是任何季节,都应如此。最佳的睡眠时间为23时之前,因为这个时候恰恰是阳气开始升发了,这样才能慢慢地把这点生机给养起来,睡觉就是在养阳气。
2016-03-09 12:30
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