心肌缺血若长期未得到有效控制，存在发展为冠心病的风险。可通过改善生活方式、药物治疗等进行调理。调理的中药有多种，但需在医生指导下使用。常见的如复方丹参滴丸、麝香保心丸、通心络胶囊等。 1. 心肌缺血与冠心病的关系：心肌缺血是冠心病的重要病理基础。长期心肌缺血可能导致心肌细胞损伤、心脏功能下降，增加冠心病的发生几率。 2. 生活方式调理：保持良好的作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、慢跑等；减轻精神压力，避免焦虑、紧张；戒烟限酒；饮食清淡，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3. 药物治疗：除了稳心颗粒，还可使用硝酸酯类药物如硝酸甘油，扩张冠状动脉，改善心肌供血；β受体阻滞剂如美托洛尔，降低心肌耗氧量；抗血小板药物如阿司匹林，预防血栓形成。 4. 中医调理：中药调理需辨证论治。复方丹参滴丸能活血化瘀、理气止痛；麝香保心丸芳香温通、益气强心；通心络胶囊益气活血、通络止痛。但使用中药应遵循医嘱。 5. 定期复查：定期进行心电图、心脏超声等检查，监测心脏情况，以便及时调整治疗方案。 总之，29 岁出现心肌缺血应引起重视，积极治疗和调理，预防病情进展。同时，不可自行用药，务必在医生指导下进行治疗。

窦性心律不齐很多青年人都会出现，一般没有什么问题，不用特殊治疗。你所出现的心慌不适情况叫做心悸，可能是因为阵发性的心动过速或者是有早搏形成的。这种情况一般都是因为熬夜，精神压力过大可能会出现。注意一下生活习惯，调节一下精神，应该会好转。如果不行的话可以口服稳心颗粒或者是天王补心丸试一试。