-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
-
您好，每天适当饮用枸杞和红枣茶是好的。除了适当喝茶外，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2015-12-19 14:42
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
-
你好，红枣主要是以补血的为主，枸杞会含有一些维生素，微量元素，还能起到润肠通便的作用，这两种食物可以用来泡茶喝，每天5到7颗枣，5到10克枸杞，长期用能起到增加抵抗力的作用
2015-12-19 15:26
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
