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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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您好，16 岁长不高，不必过于担心。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，须注意多吃高蛋白、优质蛋白和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。
2015-11-21 16:58
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：长不高，现在才1米5考虑与身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。祝你健康！
2015-11-21 15:40
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；一般长高必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
2015-11-21 17:00
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回答4
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
2015-11-21 20:12
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