根据你描述的情况，这个得看你的个人体质问题了可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。以上是对“怎么长不高？15岁才1.47米。请问最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

您好，肯定能长高的，不过具体能长多高与遗传与后天营养油一定关系。建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，再就是积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。

建议可以多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。

你好，身高是与遗传以及后天的营养和生活环境有关的。你好，一般在18岁左右，骨骺线闭合，骨骼就停止发育了，所以建议你可以去检查一下骨骺线的情况，若未闭合，多吃一些蛋白质含量高的食物，加强体育锻炼对于骨骼的发育都是有好处的。