安定片属于处方药，网上不能随意购买。睡眠不好可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素等。治疗睡眠问题需综合考虑，不能单纯依赖药物，且用药应遵医嘱。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致睡眠不好。可通过心理疏导、放松训练等方式改善。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会影响睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 3.疾病因素：如神经衰弱、内分泌失调等疾病可能引起睡眠障碍。需要针对具体疾病进行治疗。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱、睡前剧烈运动等均可能影响睡眠。调整生活习惯很重要。 5.药物因素：安定片等镇静催眠药能改善睡眠，但长期使用可能产生依赖。应在医生指导下合理用药。 总之，睡眠不好需要综合调理，不能自行购买安定片等药物。建议及时就医，明确原因，采取科学合理的治疗方法。

这种药物属于镇静安神类的药物。一般情况下需要有处方才能够拿到。一般情况下网上是买不到的。

你好：晚上睡眠不好失眠一般是过度思虑、用脑过度，或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。祝早日康复！