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日常保健

家庭医生在线皮肤科日常保健栏目主要介绍了皮肤病的预防知识和皮肤病的日常保健问题。

摘要:爱吃肉的人肥肉吃多了会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化等疾病。而一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,也含有大量的胆固醇,因此又被称为 “隐形肥肉”。 查看全文>>

摘要:维生素E是构成视觉细胞内感光物质的重要成分,可以增强视力,令你眼睛明眸有神;维生素A可以清楚自由基、保持皮肤柔软、丰满、锁水,延缓皮肤老化、防皱去皱等,令你肌肤…… 查看全文>>

摘要:维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防…… 查看全文>>

摘要:除此之外,维生素E还有一定的免疫功能,可以促进T淋巴细胞增殖和单核细胞分泌细胞因子,健康老年人补充维生素E后可使细胞介导免疫指标增强,增强免疫功能。 查看全文>>

摘要:如果长时间保持高含量的维生素E,可以帮助神经细胞应对突如其来的不测,保证神经细胞在各种情况下都不会受到自由基的伤害。维生素C也有清除自由基的作用。在功效上维生素…… 查看全文>>

摘要:动时由于机体代谢加强,维生素E的消耗必然增加。但是运动实验中关于长期运动训练或急性运动对组织维生素E水平影响的报道不一。认为于维生素E参与运动氧应激中的抗氧化过…… 查看全文>>

摘要:因此,外源性维生素E的补充可抑制运动中脂质过氧化水平的增高,提高体内维生素E水平得到大部分实验的肯定。但也有报道,补充维生素E对降低运动前后血清脂质过氧化水平没…… 查看全文>>

摘要:另外,维生素E是脂溶性维生素,长期服用就会在体内累积,虽然目前在医院还没有见过服用过量维生素E造成较大伤害的病例,但是累积多了之后就会对身体造成伤害,出现维生素…… 查看全文>>

摘要:假如没有充足的维生素C作后盾,烟民体内阿尔法维生素E的受损速度将提高25%,伽玛维生素E的受损速度将提高45%。此外,补充足够的维生素C还能使烟民在血液抗氧化方…… 查看全文>>

摘要:高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。阴虚为本,阳亢为标,病变与五脏有关,最主要涉及心、肝、肾,在标为肝,在本为肾,临床表现以肝肾阴虚或肝阳上亢为主要症状,…… 查看全文>>

摘要:属于这一类的癌症有胃癌、直肠癌、结肠癌和乳腺癌等。这些原因引起的癌症可称为“生活方式癌”。人们乐观地预测,通过合理饮食,可减少1/3的癌症;通过积极宣传,让人们…… 查看全文>>

摘要:对于非酒精性的脂肪肝来说,服用维生素E有着非常好的疗效作用。而非酒精性的脂肪肝它是一种无过量喝酒史的脂肪肝。 查看全文>>

摘要:而现在番茄红素市场上,哪个牌子的番茄红素最好呢?众多消费者和业内一致认可的品牌是华宝通番茄红素。 查看全文>>

摘要:同时,大量的维生素E又可促进毛细血管和小血管增生,并改善周围血液循环,增加组织中氧的供应,从而给溃疡面愈合创造良好的营养条件。此外,尚可抑制幽门螺旋杆菌的生长,…… 查看全文>>

摘要:要使皮肤重新出现光泽的快速方法,就是要将皮肤表层的皮脱落,然后露出下面更柔软的皮层。使用含有维生素E的磨砂型洗面奶就可以在擦洗脸部的同时,完成去死皮工作,并平衡…… 查看全文>>

摘要:消除自由基。在身体里形成各种有害的自由基,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自由基,很好的延缓肌肤衰老过程。 查看全文>>

摘要:甲沟炎一般就是感染因素而引起的一种疾病,这种疾病往往都有传染的特点,在出现时,要做到及时进行治疗,不要忽视甲沟炎可以对患者造成的身体损伤,但最好是能以预防为主。 查看全文>>

摘要:甲沟炎是生活中很多的人患有的一种脚趾甲上的一种病,也不是什么严重的疾病,但是在患有的时候是要治疗的,生活中导致甲沟炎的原因是很多的,临床上一些患者的炎症较轻,特…… 查看全文>>

摘要:人的脚上出现甲沟炎这样的疾病的时候,有些患者自己都不敢穿鞋,因此我们对于甲沟炎疾病的不断病变的现象一定要积极的控制起来,避免给人们的生活带来更多的隐患,很多患者…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日即将来临,防晒工作又将被提上日程。怎么在这个夏天做好防晒,抵御紫外线的侵袭呢?广医五院皮肤科雷水生主任医师为广大网友科普了一些防晒小知识,教大家如何正确…… 查看全文>>

摘要:疤痕增生又称疤痕瘤,这类增生性疤痕不但外观难看,甚至可能影响局部组织功能,造成患者生理和心理上的负担。一些人是“疤痕体质”,更会担心意外或手术后会造成疤痕增生。…… 查看全文>>

摘要:疤痕增生又称疤痕瘤,这类增生性疤痕不但外观难看,甚至可能影响局部组织功能,造成患者生理和心理上的负担。一些人是“疤痕体质”,更会担心意外或手术后会造成疤痕增生。…… 查看全文>>

摘要:科学调查发现,喜欢喝茶的人,受点辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质,对人体的造血机能有显着的显着的保护作…… 查看全文>>

摘要:男生皮肤粗糙毛孔大怎么改善?用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右后,直接用温水洗脸。 查看全文>>

摘要:卸妆。不要觉得卸妆是女人才要干的事情,很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯,而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。 查看全文>>

摘要:人皮肤主要分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多,白天可用爽肤水调节皮肤,晚间用营养蜜润泽皮肤。 查看全文>>

摘要:清洁全脸表面油光与污渍后,你还可以依据你的肌肤出油状况,适时使用磨砂产品或透过功效型面膜,深层清洁毛孔、吸附多余油脂、去除老废角质及缩收毛孔,达到更进一步的净化…… 查看全文>>

摘要:芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦…… 查看全文>>

摘要:面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤…… 查看全文>>

摘要:忙碌的工作、长时间劳累奔波,让男人很容易产生汗水与油腻,因此,男士护肤的首要工作就是清洁,男人护肤崇尚“高清爽”的感觉。用男士专用的洁面产品,只要像刷牙一样,每…… 查看全文>>

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