摘要：洗面奶主要的作用就是清洁我们的皮肤，最好是使用次数是1~2次，晚上睡觉之前洗面奶是必须要用到，因为我们一天当中脸上的妆容和空气总留在我们皮肤中的灰尘都是需要清洗…… 查看全文>>

摘要：对于女人来说，洗面奶是不可或缺的基础护肤品，在做任何护肤工作之前，都是必须先使用洗面奶清洁干净面部肌肤的，这是护肤的第一步，也是非常关键的一步，如果肌肤没有得到…… 查看全文>>

摘要：在挑选洗面奶时，人们习惯性地观察其质地，洗面奶的质地一般有乳状、霜状、啫哩、摩丝这四种。好的洗面奶色泽要适中，太暗淡显得粗糙，太油亮给人感觉油腻。密度高在清洗的…… 查看全文>>

摘要： 老年斑的预防工作，首先从防晒、运动开始，尤其是夏天的时候，要做好防晒工作，对着电脑工作的要每天使用防晒霜。老年斑常出现在脸和手部皮肤，补充维生素可以有效的预防…… 查看全文>>

摘要： 秋冬是干燥的季节，皮肤会很干燥。男性朋友大多没有护肤的习惯，其实皮肤干燥不仅是缺水，不注重皮肤保养还容易引发皮肤病。那么男士冬季如何护肤呢？ 查看全文>>

摘要：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤…… 查看全文>>

摘要：男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。所以，男士的寿命、抵抗力都不如女人。男士们要对自己的养生上点心，…… 查看全文>>

摘要：经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，睡觉之前一定要深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗…… 查看全文>>

摘要：人体所需的营养素缺乏就会给人体带来各种病症，维生素是我们人体不可或缺的有机物质，对成长、发育、新陈代谢等都起着重要的作用，维生素种类繁多，维生素ABCDE等等，…… 查看全文>>

摘要：维生素E是保持人体健康必不可缺少的一种元素，维生素E具有维持皮肤，促进人体的内分泌的疗效，可以说维生素E对我们的健康是有很好的促进作用的，如果维生素E不足的话对…… 查看全文>>

摘要：消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。 查看全文>>

摘要：黑色素瘤会对患者的生活带来很大的困扰，而由于生活节奏的加快以及自检的不重视，导致很多人患上黑色素瘤的早期而不自知。在疾病初期了解其症状有利于治疗的进行，甚至能遏…… 查看全文>>

摘要：银耳在我们日常生中就经常被女性朋友当作是美容养颜之功效的食物之一，银耳煮糖水，对于女性朋友来说，不仅美味滋补、滋阴润肤之作用，还有着很好的美白效果，且还有祛除雀…… 查看全文>>

摘要：桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。 查看全文>>

摘要：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。 查看全文>>

摘要：拥有白皙水嫩的肌肤是每个美眉的愿望，其实能够起到美白作用的方法还是很多的，除了可以用美白的护肤品之外，还可以直接食用一些新鲜的果蔬。凡是富含维生素A、C、E的食…… 查看全文>>

摘要：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝…… 查看全文>>

摘要：取新鲜鸡蛋一枚洗干净，加入500毫升白醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻…… 查看全文>>

摘要：将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，使用脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效…… 查看全文>>

摘要：亚洲的审美观中，白皙的肌肤通常会是美女所要具备要素之一，更有大部分的女性认为完美肤色必须是明亮并带有红润气色。但美白这条路，可以说是长期抗战，想要彻底拥有白皙肌…… 查看全文>>

摘要：由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后…… 查看全文>>

摘要：用珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，等10分钟左右，会感觉面膜变干，这时轻轻打圈按摩，然后清洗干净，去除角质的同时又美白。 查看全文>>

摘要：治疗白发疾病，首先应该注意明确患者的具体发病因素，这点至关重要，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行自我调理，其实，治疗白发的方法众多，比如，一些偏方治疗…… 查看全文>>

摘要：此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合凋匀。 查看全文>>

摘要：膳食中维生素E主要由α-生育酚和β-生育酚组成，在自然界分布很广，一般情况下不会缺乏。含维生素E丰富的食物有植物油、麦胚、坚果、种子类、豆类及其他谷类，蛋类、绿…… 查看全文>>

摘要：目前外治疗消化性溃疡病均以H2受体拮抗剂（如西米替丁、雷尼替丁等）为主。近年来发现，用维生素E治疗消化性溃疡病也有很好的效果。 查看全文>>

摘要：孕妇的维生素E供给量为每天12毫克。孕妇们可从食物中摄取维生素E，猕猴桃，坚果莴苣，卷心菜，菜花等是含维生素E比较多的食物。孕妇也使用像康麦斯、纽斯宝、奥诺康等…… 查看全文>>

摘要：因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。 查看全文>>

摘要：天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。 查看全文>>