摘要：从额头开始由内向外，用中指与无名指的指腹以向外螺旋的按摩方法进行清洁工作。 查看全文>>

摘要：对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。 查看全文>>

摘要：油性和混合型的皮肤半个月使用一次磨砂膏去角质去可以了，而干性肤质每月去一次角质就行了。 查看全文>>

摘要：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5～10分钟。 查看全文>>

摘要：每天都要进行彻底的洁面，让油脂分泌有规律，不要给肌肤太大的负担。 查看全文>>

摘要：当皮肤出现了受损状况，例如泛红、红肿、起皮、过敏等现象时，就不适合再进行去角质护理工作。 查看全文>>

摘要：一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。 查看全文>>

摘要：用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。 查看全文>>

摘要：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 查看全文>>

摘要：女人的气血非常重要，它不仅关系到气色好不好，更关系到身体健康。 查看全文>>

摘要：洗脸水一定要选择最适合的温度，无论是热水还是冷水都不是最好的选择。 查看全文>>

摘要：大豆中含有异黄酮素，这属于一种植物性刺激物，可以有效的替代女性身体中所需要的。 查看全文>>

摘要：枸杞还有补阴补血的作用，一般适用于肝肾阴虚、血虚引起的一系列的症状，如腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力等症状。 查看全文>>

摘要：经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。 查看全文>>

摘要：猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。 查看全文>>

摘要：肌肤的表皮无法正常新陈代谢就会变得暗黄，去角质是让天生黄皮肤的姑娘变白的肌肤，改善肌肤暗沉问题，去角质是为了让肌肤更好的吸收各个护肤品的营养。 查看全文>>

摘要：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。 查看全文>>

摘要：西红柿富含维生素C元素，它的极其丰富的酸性汁液还能够帮助你平衡皮肤的酸碱值，无论是生吃、榨汁，还是敷面，西红柿都能够起到非常好的美白功效。 查看全文>>

摘要：樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。 查看全文>>

摘要：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 查看全文>>

摘要：土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 查看全文>>

摘要：黄瓜含有的维生素E对女性美容有很大的帮助，吃黄瓜可以达到良好的排毒效果，有益于皮肤美白，黄瓜打成汁做护肤液涂在皮肤上可以很好的抵御皮肤干裂和滋润皮肤的效果，是一…… 查看全文>>

摘要：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。 查看全文>>

摘要：可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。 查看全文>>

摘要：既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。 查看全文>>

摘要：秃顶的男性在空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于一般男性。 查看全文>>

摘要：存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用，其中就包括头发生长。 查看全文>>

摘要：跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。 查看全文>>

摘要：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，煎水洗头，隔日一次，可生发。 查看全文>>

摘要：可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。 查看全文>>