7种皮肤病最怕生气？气出皮肤病不值得！

现代人生活节奏快，竞争激烈，承受着来自于工作、学业、生儿育女和经济等压力，使得人们难免会出现烦躁、焦虑和抑郁等负面情绪。常常因为小事而暴躁或生气，长久下去可扰乱内分泌，诱发或加重皮肤病，尤其是以下几种皮肤病最怕生气。

生气会诱发或加重哪些皮肤病？

1、痤疮

痤疮跟精神因素紧密相关。精神高度紧绷或焦虑等易出现无头粉刺；过度焦虑、偏爱于高热量和高糖分食物易造成白头粉刺；长时间户外劳动易出现黑头粉刺。痤疮跟精神和心理因素密切相关，因此应保持全身心放松，以积极乐观心态面对一切。

2、白癜风

白癜风虽然易于诊断，但非常顽固且难以治疗。无论是新发白癜风，还是进展期白癜风，均会受到精神因素影响，精神上受到强烈刺激、精神高度紧绷等均会促进病情发生发展。

3、脱发

脂溢性脱发和斑秃跟情绪有一定的关联。前者跟油脂分泌旺盛相关，焦虑、烦躁或恐惧等可刺激大量油脂分泌，诱发或加重脱发；后者发病急且隐蔽，发病前往往受到强烈的精神刺激，也有一部分跟自身免疫因素相关。

4、银屑病

大多数银屑病患者发病前出现精神高度紧张，适当的调整情绪，保持心平气和，这样能帮助改善预后，促进病情治疗。

5、荨麻疹

荨麻疹也就是人们所说的风团，包括多种类型。大部分荨麻疹发作期间出现紧张和焦虑，这些负面情绪可促进病情恶化，增加治疗难度。随着情绪稳定，联合用药治疗，风团就能快速消失，同时也能降低复发次数。

6、神经性皮炎

神经性皮炎顾名思义跟精神因素紧密相连，常见于易摩擦处，包括骶尾部和颈部。此类人性格急躁、情绪不稳定。因此应做好情绪调理，减少局部刺激，不能用力摩擦或用手抓挠，以免造成感染。

7、带状疱疹

心情烦躁、过度生气、劳累等均会降低抵抗力和免疫力，使得潜伏的带状疱疹病毒趁机作乱，从而诱发带状疱疹。

温馨提示

除了以上皮肤病害怕生气以外，单纯疱疹和湿疹、红斑狼疮等同样也害怕生气，所以应调整好心态。不能事事追求完美，也不能斤斤计较，及时消除焦虑和恐惧等负面情绪；培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，做到全身心放松。