得了荨麻疹要忌口？这4种食物再喜欢吃也不要碰，防止复发

都说饮食和疾病紧密相关，饮食不注意，患上疾病的几率也会提高，就如荨麻疹。荨麻疹一种常见的皮肤疾病，主要以皮肤突然瘙痒，并且表面呈大片团块为症状，急性期在24小时内会消退。荨麻疹易反复，给患者生活带来困扰，影响生活，甚至影响身体。荨麻疹和环境、精神、饮食等多方面有关系，所以不想荨麻疹反复，就要在饮食上注意，日常也要做好护理。

患上荨麻疹不能吃哪些食物？

1、海鲜类发物

各种海鲜类食物属于发物，各种发物会生风化热，导致荨麻疹加重或者反复，也会成为过敏原直接刺激皮肤，让身体产生变态反应，从而形成荨麻疹。

2、酒精

酒对皮肤的伤害极大会扩张血管，让皮肤变红，甚至皮肤表面出现风团。海鲜配啤酒是夏季标配，但却易导致过敏反应，使荨麻疹反复，因此要避免喝酒。

3、偏热性水果

如荔枝、芒果、桂圆等这些水果偏热性，也容易成为过敏原，导致过敏反应。也易让身体生内火而刺激皮肤，降低抵抗力导致荨麻疹反复。

4、高脂高胆固醇食物

如蛋糕动物、内脏、巧克力等，这些食物容易生痰并且产生湿热，热气淤积皮肤受刺激，就易引发荨麻疹或者加重疾病。

荨麻疹要如何护理？

保持环境舒适，避免冷热刺激，冷热刺激易导致血管扩张，使疾病加重，而且要避免情绪激动，情绪不稳会影响内分泌，也会加重疾病。保持平和的心态，适当运动可以缓解心情，以轻松愉快的情绪去面对生活。积极寻找病因并且尽量避免接触，尤其在抵抗力下降时更要注意，免疫力低下更易发病。

日常洗澡水温不能过高，防止血管扩张，血液流通加快，刺激皮肤，导致过多过敏因子被释放让疾病加重，洗澡的水温和体温相接近即可，避免过冷或者过热。

温馨提示，荨麻疹在急性发作期要配合医生服用药物缓解症状。症状缓解后不要马上停用药物，根据医生指导慢慢减药防止反复。同时进行相关检查，看是否存在过敏原，经常接触过敏原而导致疾病，可以采取脱敏治疗。除此之外饮食日常护理也要配合，才能真正做到控制疾病。