秋季要不要防晒？秋季晒伤了要如何修复？

进入到秋季不同于酷暑的炎热暴晒，天气已经有了微微的凉意，太阳看上去也没有夏天那么“恶毒”了。就是因为这样的天气状况，会导致很多的人忽略了秋季防晒。在冒冒然的出一趟门，回来之后却发现自己的皮肤被秋天的太阳给晒伤了。很多人都会有一种错觉，觉得夏天的太阳才是最强烈、最容易晒伤肌肤的，秋天相对于夏天来说，则不会晒伤肌肤。但是不要忘了，秋老虎可是在秋天的，而且前期气温同样高，太阳中紫外线也是同样毒辣的。

秋天到底要不要防晒？

防晒不光要在夏季和秋季做，其实一年四季都得做，因为紫外线一年四季都有。只是很多人觉得夏季更需要做防晒措施，但是却不知道比起夏季的紫外线，秋季的紫外线却更加强烈。因为秋季的天气比较晴朗，空气中的云层比较稀薄，照射在人体的紫外线会更加强烈。所以秋天一定要做好防晒工作。

晒伤后错误要避免哪些错误的修复方法？

1、敷面膜

经常会听到一些朋友说，皮肤晒伤以后，回家应该立即敷上一片面膜或者是敷上一层冰冰的芦荟胶。其实这样的做法是错误的，因为当皮肤晒伤以后，这个时候突然使用这些温度过低的护肤品，很容易导致皮肤毛孔受到强烈的刺激，从而进行二次损伤。

正确做法：当皮肤晒伤以后，不应该立即使用面膜，而应该先回家冲一个温水澡。使用温水进行脸部清洁，等到局部温度渐渐冷却下来之后，再使用面膜。这样不仅不会刺激皮肤，也能够起到一定的修复作用。

2、脱皮立即拔掉

皮肤晒伤以后，经过皮肤正常的新陈代谢，会将晒伤的死皮自然脱落，然后会结出新的皮肤。但是总有一些人耐不住手痒，看见皮肤在结痂掉皮，总觉得要撕掉才会更快的长出新皮肤。但是这样做很有可能导致，死皮黏连着新皮，没有完全脱开，在撕扯过程中很容易造成二次伤害。

正确做法：晒伤之后死皮脱掉，替换新皮的这个过程是非常正常的一个自然过程。我们应该要让它自行掉落而不要过于急躁的去把它给撕掉。一般十到十四天左右就会完成这个过程。

3、立即使用美白产品

很多小仙女，一碰到太阳晒伤之后，看见黝黑的皮肤，感觉自己接受不了。于是立马使用一些美白的产品进行晒后护理。但是要知道，晒伤皮肤已经受到了伤害，这个时候的皮肤表面是存在炎症的。如果立即使用美白产品，美白产品当中的化学成分会对皮肤造成很大的负担，从而会加重皮肤的人。

正确做法：对于一些轻度晒伤的皮肤，可以在皮肤进行修复的3~5天之后，就能使用美白产品进行调理。但是对于一些晒伤比较严重的皮肤，还是要等到它自行修复完成以后再使用美白产品。

皮肤晒伤的前一两天会感觉到皮肤有明显的灼痛感，晒后修复护理起来也比较麻烦。所以在秋季我们也千万不能忘记做好防晒工作，避免皮肤晒伤造成对日常生活的影响。