脱发并不是意外 预防需注意这6个方面

对于脱发的治疗，那些为了促进头发生长，可在脱发部位敷药或接受注射，症状较重的患者，可能会出现全部脱落或体毛脱落症状，这是圆形脱发症的变型，须求诊专家，及时治疗。90%以上的患者，无须进行特别医治，随着自身免疫的正常，头发会重新长出。

脱发的原因有那些呢？

一、对于圆形脱发症：该种症状主要是是自身免疫机能异常引起的突发性脱发。自身免疫异常是指人的肌体免疫系统错误地把自身组织判断为外来物质并将其杀灭或排出体外的现象。精神压力或强烈的精神刺激等原因都能引发自身免疫异常。圆形脱发的症状是秃露部位呈不均匀分布，一般近似铜钱大小，有时连成片，俗称“鬼剃头”、“斑秃”。原来的部位好了，别的部位又开始脱落。

二、人体自身精神压力：沉重的精神打击、营养不良、疾病等也会引起脱发。这类脱发女患者居多，一般多发生在休止期，因此这类脱发又叫休止期脱发。这种休止期脱发与男性型脱发截然不同，随着状态的好转，大部分会重新恢复。

三、对头发的持续的牵拉：象染发、喷雾、打发胶或带帽子等等，不直接影响毛囊的生长能力，但长期的牵拉或药物损伤也会造成永久性脱发，这类脱发叫牵拉性脱发。

四、遗传性因素：有一些女性的脱发是遗传的，虽然男性遗传脱发更常见，但是女性遗传脱发也是存在的，和男性遗传性脱发一样，女性遗传性脱发也和雄性激素有一定的关系，但一般情况下这种脱发不会像男性遗传性脱发那么严重。

日常生活中怎样有效防脱发

1、均衡膳食。在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。

2、消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

3、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元气。

4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

5、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

6、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。