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回答1
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李长恒 主任医师
上海徐浦中医医院
皮炎
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在我们的日常生活中，很多人都有过脱发的经历，尤其是女性更是这种疾病的高发人群，脱发的发生对于患者的外在形象影响也是非常大的。我们在日常生活中想要缓解和预防脱发的发生，在日常饮食方面一定要特别注意，脱发的发生一般都是因为精血不足、营养匮乏而导致的，因此，大家平时多吃一些铁、钙和维生素分丰富的食物对于预防脱发是有很大帮助的。
2016-07-13 15:01
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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脱发的发生与过大的精神压力也是有很大关系的，长期处于精神压抑状态下的人是很容易会出现脱发的症状的，因此，为了防止脱发的发生，大家平时一定要注意调整好自己的情绪，尽量让自己保持轻松愉悦的心情。
2016-07-13 15:01
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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为了防止脱发的发生，大家在日常生活应特别注意梳头的时间和方法，尽量在每日早、中、晚各梳头10次，这样可以加速头皮的新陈代谢，进而可以给发根提供充足的营养，从而可以起到预防脱发的效果，大家平时可以试一试。
2016-07-13 15:01
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