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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,脱发预防先补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。
2018-02-25 13:31
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