秃顶应该如何饮食

由于近几年来秃顶的发病率在节节升高，很多人也开始对秃顶这个疾病引起了重视，有的秃顶患者非常希望治疗自己有什么东西是可以吃的，有什么东西是不可以吃的，所以今天我们就来带大家了解一下，秃顶应该如何饮食？

关于秃顶这个疾病，以前很多人都不认为这是什么大不了的疾病，其实不然，秃顶是一下其他皮肤疾病的预兆，有时候也会引发其他的癌症，所以对于秃顶一定要积极治疗，做好自我保健，现在大家跟我一起往下看：

我们先来说说秃顶患者可以吃哪些食物：

秃顶是需要补充碘质的，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

秃顶患者尤其需要补充补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞代谢，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

另外，补充适当的铁也是非常有必要的，经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

然后我们再来看看秃顶患者有哪些食物是不可以吃的：

动物肝脏类的食物或者辛辣食品，都会使体内代谢过程中产生酸毒素。动物肝脏肝类、肉类、还有洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以这些食物也是秃顶患者的禁忌。

脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，这是因为有的人长期过食纯糖类和脂肪类食物，所以纯糖类的食物，或者糖分过高的食物也是秃顶患者不可以吃的。