预防甲癣需要改善个人卫生习惯

皮肤癣病和甲癣是常见的浅部真菌病，其中包括：足癣、体癣、股癣、手癣和花斑癣等；甲癣俗称“灰指（趾）甲”，以上疾病都是由真菌感染引起的。

据统计，世界上约有1/4的人受到皮肤癣病的困扰。皮肤癣病还会在人与人之间相互传染，甚至可以在同一人的不同身体部位间传染，比如感染手或脚趾甲，引起甲癣，而感染的病甲又会再感染自己或家人、朋友、同事。

任何人均可以患皮肤癣病和甲癣，成人比儿童更易患病，55岁以上的老人发病率是青年人的3倍。生活在潮湿炎热地区，尤其容易患皮肤癣病。现代生活方式也会增加感染机会，例如公共浴室、游泳池、桑拿、健身房，穿着制服等。

预防皮肤癣病和甲癣的发生可以从两方面入手：

1.防止受到传染：避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

2.改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

传统治疗灰指甲的方法很多，如外用药、手术拔甲等，但疗效多不理想，因而人们形成了“灰甲不易治好”的印象，同时也认为皮肤癣病难以治愈;但随着医学技术的发展，许多药品对甲癣和皮肤癣病都有很好的疗效。