夏季来临当心灰指甲缠上你

夏季来临，想穿美美的凉鞋？这时可不能让灰指甲毁了你的兴致。预防灰指甲，首先要对它充分了解。

灰指甲的诱发因素

健康的指甲不易受到感染，指甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿病局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染。

脚趾的灰指甲大多由足癣直接传播：手指灰指甲则可能从手癣传播或由经常抓足而感染。指灰指甲在足趾比手指更多见。指灰指甲多由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于营养不良的指甲，现已肯定白念珠菌及短帚真菌可致指灰指甲。

灰指甲常由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、同心性毛癣菌都可引起甲癣。

灰指甲的4种临床类型

（1）远端侧位甲下灰指甲（DLSO）：最为常见，致病菌先侵入远端甲下甲床，甲床下角质增生、增厚，甲板可变为白色、棕色至灰褐色，表面凹凸不平，失去光泽，甲板缺失、松脆。

（2）近端甲下灰指甲（PSO）：多见于免疫功能低下者。致病菌侵入甲根部小皮和近端甲板下甲床，出现甲板混浊、增厚、粗糙、凹凸不平，常伴慢性甲沟炎。

（3）浅表性白甲（SWO）：真菌直接侵犯甲板表层，在甲板的浅层有云雾状白色混浊，表面稍有凹凸不平或变形。

（4）全甲营养不良型（TDO）：整个甲板被真菌破坏，甲板脱落，甲床表面残留一些粗糙角化物堆积，是上述三种类型发展的结果。

灰指甲的家庭预防法

由于霉菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致高度的家庭传染率，灰指甲患者家属也有足部霉菌感染的现象。人们往往忽略灰指甲的严重性，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。那我们如何预防呢？

（1）自身消毒，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染灰指甲，这类人群可以适当用稀释后的福尔马林液自身消毒。

（2）环境卫生。真菌适宜生长繁殖在不洁净的外环境。所以要保持居住环境的卫生洁净，经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，室内保持通风换气。

（3）不共用日用品。不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

（4）加强体质，加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的饮食调节，增强机体抵御致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

温馨提示：得了灰指甲要早日治疗，遵循医嘱，不要盲目用药。