古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
日常生活中要注意几个方面:
1、饮食上多吃粗粮,如燕麦、南瓜、玉米、糙米、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。枸杞、红枣、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。
2、穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
3、保证睡眠,放松心情,适度运动。
4、加强皮肤抚触。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。刺痛、瘙痒、干燥等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满精油,或者润肤乳液,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。
以上就是我们的女性患者们要注意的几点,这几点对于我们有些患有皮肤瘙痒症的女性患者非常的有帮助,如果你已经患有的话请注意这几点要特别的关注,如果没有患有的朋友,请注意一下以上的生活细节。
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(责任编辑:成艳 )
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