产妇应该如何防治皮肤瘙痒

　　有许多在做着月子的妈妈们都会遇到皮肤瘙痒的现象，这会危机到产妇们的健康，需要引起我们的重视。那么产妇为什么会出现这样的现象呢？应该如何进行治疗和预防呢？下面就让我们一起来了解一下应该如何做！

　　一、坐月子重点讲究

　　产妇所有的生活用水，必须是开水晾凉的。

　　要避免着凉，不让出屋，不让久坐，不吃水果和蔬菜。

　　不让穿拖鞋,脚后跟不能露在外面,坐着腰后不能空，须垫上。

　　不让洗头洗澡，不让刷牙、不让梳头。

　　不能看电视、不能哭。

　　躺着时,两腿并紧,防产后出血,不能久仰着躺。

　　不喝白开水,多喝红糖水。

　　二、医生评价：保持

　　休好产后的第一个月,就是一个非常好的习俗。少吃多餐,一天吃5次-6次,甚至更多些,对产妇的胃肠功能恢复有好处;多饮用汤和营养饮料,少喝白开水,可以避免冲淡胃液等。

　　绝对不要坐浴。

　　绝对不要过性生活

　　绝不要整月躺在床上不敢下地。一整月躺在床上,小心你成为超级巨胖!绝对不能做较粗重的活儿,如：洗衣、提水、抬重物等!否则会患子宫脱垂。

　　三、医生建议食谱：

　　1、鸡蛋蒸蛋、煮蛋，每日4个，给身体补充足够的蛋白质。

　　2、营养汤鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤,既味道鲜美，又可以促进食欲和奶汁分泌。

　　3、红糖含铁量比白糖高1-3倍，可以补血、活血,促进子宫复原。

　　4、新鲜水果新鲜水果色鲜味美,可以促进食欲,还可以帮助消化和排泄。

　　四、医生评价：需要注意

　　水果,不能多吃,也不能不吃,因为它对产后营养的补充有益。但不应贪凉吃冷饮,因为消化功能还没有完全恢复。

　　整整一个月不洗头洗澡,不利于个人卫生,洗时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发,热风也不行;剖腹产的产妇,2周后洗澡。

　　一个月不刷牙,牙齿肯定要得病。刷牙时用温水,牙刷不要太硬。如果您真的感觉牙齿松动,应请医生检查是否需要补钙。

　　通过文章相信新妈妈们了解了皮肤瘙痒的原因了，希望本文可以帮助妈妈们摆脱皮肤瘙痒的折磨，享受做妈妈的喜悦。