如何避免长途旅行晕船教你使妙招拆解

11月17日，这3名偷渡者乘坐一艘运送石油和化学品的船离开尼日利亚，经过11天的航行后，这艘船于当地时间11月28日抵达西班牙拉斯帕尔马斯。人们发现这3名偷渡者似乎有脱水和体温过低的症状，于是将他们转移到岛上的医院接受治疗。西班牙海岸警卫队说，他们在油轮靠岸后救出了偷渡者。

偷渡者从这样的经历中应该可以清晰认识到错误，日常生活中别说在这么狭窄的空间中，就算正常的船舱中都会遇到晕船事件的发生。

1。心情放轻松 如果出现晕船情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松；还可以适当改变一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗户打开，呼吸一下新鲜空气，调节心情。

2。服药 服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

3。涂风油精 将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

4。巧用橘皮 新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘船途中也可照此法随时吸闻。

5。按穴位 当发生晕船时，可以用拇指掐一下内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间），掐3～5分钟，适当加压，直到有一种酸痛的感觉。

6。闭目 尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了，睡觉是最简单也是最省钱的一种抗晕良方了。