TVB金牌绿叶廖启智突患胃癌？掌握2个生活小细节能防止胃癌！

3月22日，有消息称，曾两度夺得金像奖最佳男配角的廖启智，不幸患上胃癌，目前需要全面停工，即时入院接受治疗。随后港媒向其询问情况是否属实，廖启智并未否认，并通过短讯透露：“年纪大机器坏”，身体的确出现了不适，并指需要安静空间去调养身体，又指太多的问候知道是好意，但也会是一种负担。

据统计，我国胃癌每年新发病率达到68万例，约占全球病例的50%以上。胃癌早期症状并不是很明显，往往跟胃溃疡和胃炎等胃部疾病相混淆，若出现大便发黑、腹部有肿块以及体重突然下降，还需进一步做胃镜检查看看是不是胃癌。胃癌跟不良的生活习惯有关，因此应做好防范工作，注意生活小细节。

如何防止胃癌？

1、注意饮食清淡

饮食以清淡易消化为主，少吃腌制熏制食物和剩饭菜，拒绝吸烟喝酒，远离高脂肪和高盐分食物。香烟中含有多种致癌物质，是引起胃癌的主要原因；高浓度的酒精可刺激胃黏膜，伤害粘膜组织，进而促进胃部对有害物质吸收。

2、用公勺公筷

幽门螺旋杆菌被列为一类致癌物质，大部分胃癌是因为慢性幽门螺旋杆菌感染所引起的。所以应注意饮食卫生，用公勺公筷能降低交叉感染风险。

温馨提示

有胃癌家族史、长期胃病史、患有慢性胃溃疡和慢性胃炎、曾经接受过胃部手术的人是胃癌高危人群，应每年去医院做次胃镜检查。平时多参加体育锻炼能增强体质，促进消化系统蠕动，而且也能提高免疫力，降低患病风险。