预防和护理

摘要：性能力关系到男人的面子问题，如果在这问题上有困扰的话可以在平时做好五个部位的按摩提高男性性能力。 查看全文>>

摘要：“打哈欠，晒太阳，喝饮料，也能提升性能力？到底是不是真的啊？”看到我们的题目，很多男人都有点傻眼了吧？别怀疑，我们采访了很多男科养护专家，为您介绍下提升男人性能…… 查看全文>>

摘要：对于一个男人来说，如何提高自己的性能力是非常的重要的，但是一个男人要怎么样才能提高自己的性能力呢，试试看坚持跑步吧。 查看全文>>

摘要：前列腺似乎是一个微不足道的小腺体，但却与男人的许多重要功能紧密相连，也带给他们许多麻烦。每个男人只有一个前列腺，深居在盆腔内，处在举足轻重的险要关卡。 查看全文>>

摘要：如何提高精子质量？在准备大补前，你先要确定自己已经告别了伤害精子的恶习，比如下面四项。 查看全文>>

摘要：男人都知道正规药店所买的壮阳药有多贵，而且是药就有三分毒，即便你有足够的经济支撑，经常吃*也会危害到身体。告诉你7种天然*，你可以换着花样天天吃它！ 查看全文>>

摘要：我们发现很多男人希望吃些壮阳药或是从饮食上进行弥补，但是如果自己不会做饭，该如何通过其他办法达到壮阳强肾的目的呢？今天小编介绍按摩五部位，帮男人壮阳强腰更有力！ 查看全文>>

摘要：中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载 “一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。 查看全文>>

摘要：专家建议，15—35岁的年轻男子应该每月进行自我检查，检查的最佳时机是在洗澡或淋浴时。 查看全文>>

摘要：国内有学者借鉴祖国学倡导的强肾功法，专门制定了一套阴茎锻炼操，据称如果坚持练习，能够改善男子的性能力。 查看全文>>

摘要：肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。中医为你推荐7…… 查看全文>>

摘要：男性提高性功能的方法无外乎常见的药物治疗、运动治疗、食物治疗等等，其实这些方法 对于男性性功能的治疗都是有着一定的效果的，而且很多男人平时也会采用饮食疗法来提高…… 查看全文>>

摘要：男人频繁遗精怎么办？遗精是男性朋友常见的一种情况，偶尔的遗精不会有什么太大的影响，但是如果频繁的遗精，那么就会影响到男人的健康了。那么频繁遗精怎办呢？下面为大家…… 查看全文>>

摘要：对于男人来讲，身体内非常重要的器官就属肾脏了，并且当我们的肾脏出现问题的过程当中，我们的肾功能也会出现不断下降的现象出现，因此对于我们的肾脏的健康，我们一定要多…… 查看全文>>

摘要：壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 查看全文>>

摘要：补肾壮阳是男人一辈子都离不开的事业，男人的肾好坏和身体健康和性生活和谐与否有很大的关系，那么男人吃什么补肾壮阳呢？男人补肾壮阳用海参煲汤效果很好的。 查看全文>>

摘要：现代男人的工作压力和生活压力越来越大，生活方式也越来越不健康，身体状况越来越差，所以平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友…… 查看全文>>

摘要：你会常常感觉疲惫吗？或者总觉得提不起精神来？试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。 查看全文>>

摘要：我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有…… 查看全文>>

摘要：生活中有许多男性在非性行为的情况下精液自动流出，这一现象我们就叫滑精。那么这一疾病会有哪些危害呢？有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍男人滑精怎么办比较好，…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，胎儿在子官内发育的后期，睾丸即降入阴囊内。然而，大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴发生隐睾（睾丸未降）。这些婴儿中的大多数，在出生后数月内睾丸…… 查看全文>>

摘要：中医所说的肾，其实是指睾丸（又称外肾）。许多男人都想提高自己的性能力，为了自己及妻子的"性福"，越来越多的男性朋友开始进行补肾养生，可患上阳瘘、早泄的人还是不断…… 查看全文>>

摘要：男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？这几乎是女人们的一致想法。但女人也许不知道，这些对男人养生是有好处的。你知道什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能…… 查看全文>>

摘要：附睾炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致，血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。日常生活中注意应用以…… 查看全文>>

摘要：有些中年男人吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但却还是无奈的成了“啤酒肚男人”，这是为什么呢？不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。最新研究表明，就连很多人不了解的…… 查看全文>>

摘要：许多男性会选择*壮阳，实际上很多美味的食物堪比*其实许多美味的食物，营养都是很高的，并且可以很好的达到壮阳的效果，所以各位男性朋友应该重视饮食，才可以更好的提高…… 查看全文>>

摘要：性生活中，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？本期小编全方位与你分享男性延迟射精的绝招，让你射…… 查看全文>>

摘要：腌韭菜是一道简单的家常小菜，制作方法简单便捷，特别适合搭配米粥一起食用。这么吃韭菜的男人竟都有颗强大的肾。 查看全文>>

摘要：现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学专家经研…… 查看全文>>

摘要：训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，…… 查看全文>>

摘要：壮阳可从生活中做起，多注意饮食的调理，同时，适当的进行身体锻炼也是很好的壮阳方法。所以，不要盲目的追求壮阳，要选择健康合理的壮阳方法。下面这些壮阳方法不是很靠谱…… 查看全文>>

摘要：烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多…… 查看全文>>

摘要：大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。在饮食方面，提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物，如：虾、羊肉、羊肾、韭菜和…… 查看全文>>

摘要：食物壮阳是广大男性同胞最喜欢的方法，既安全又有效果，同时还能解馋。在进行饮食壮阳的时候，首先要挑选正确的食物，其次注意烹调的手法，最后就是制定健康合理的食谱。 查看全文>>

摘要：高发季节。所以，男性朋友在立秋时节护腺是非常有必要的。据专家介绍，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加…… 查看全文>>

摘要：健康是我们每个人享受生活的基础，对于男人来说，健康的身体更是我们工作生活、学习不可少的，但是，如何才能得到健康的身体呢？下面就为您介绍五谷最佳烹饪法吃出男人健康…… 查看全文>>

摘要：女人常说要补血，对男性来说的就是壮阳了。那么男性应该怎样补肾壮阳呢？大家知道食补、药补需要花钱，那有没有免费的壮阳方法呢？下面就给大家介绍几种免费的壮阳方法。主…… 查看全文>>

摘要：随着人们对手淫的科学认识，越来越多的人开始正确认识自慰，并且负罪感也随之减轻。但是长期自慰，很容易造成性器官损害。自慰不是不可以，但也要控制次数，现在我们来看看…… 查看全文>>

摘要：早泄患者不仅要注意精神调理，还要注意饮食调护。男人早泄既常见又扰人心烦，专家表示，早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥防治早泄。 查看全文>>

摘要：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防…… 查看全文>>

摘要：男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的 胆固醇 代谢经常遭到破坏，因此他们易患 高 血压 、缺血性 心脏病 、 中风 、 心肌梗塞 等疾…… 查看全文>>

摘要：国庆假期，是个难得的放松好时机。不想见人山人海，只想安静的做个美男子，很多男人都选择在家过国庆。那么问题来了，国庆假宅在家的恶习很可能废掉男人的前列腺。那么，宅…… 查看全文>>

摘要：脱发、口臭是令男人头疼的烦恼，试了很多方法都根除不了，这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位，如不注意这些死角的卫生，就容易引发一些疾…… 查看全文>>

摘要：中年男性处于人生顶峰期，意气风发，每日忙于事业、应酬，往往不注重身体保健。以下是中年男性最易踏入的5个健康误区： 查看全文>>

摘要：男人在社会上的位置一般都要比女人高，而且背负的担子也比较重。很少有人会去关注男性健康，就连他们本人也不在意，其实这样对男人来说非常不利。那有什么适合男性养生的食…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，常吃水果好处多，水果的营养价值非常的高，而且功效多。那么你知道男人吃什么水果能够壮阳吗？今天小编就给大家介绍5种能够壮阳的果蔬，不妨来看看吧！经常吃…… 查看全文>>

摘要：男性保健是我们每个男性必须要做好的事情，随着年龄的增长，我们通过对身体的锻炼和对身体做一些保健工作还是相当重要的，那么男性都有哪些不一样的保健呢！下面给男性看看…… 查看全文>>

摘要：补肾壮阳美食，能够成就男人强悍性爱表现，这是中国男人成年后都明白的事，但是，我们到底吃那些食物才能实现这样的效果呢？为了帮男人变更“强悍”，今天小编就来推荐补肾…… 查看全文>>

摘要：频繁遗精可引起精神萎靡、头晕耳鸣、记忆力减退等多种不良症状，对人体造成的危害十分显著，那么，男性发生频繁遗精时，一定要引起重视，因为它很可能是附睾炎导致的。 查看全文>>

摘要：男人们有很大的压力，所以经常会失眠，你知道男人失眠的原因？哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法，让男人们从…… 查看全文>>