家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 预防和护理 > 饮食保健 > 正文
头痛
挂号科室:神经内科 同类疾病:偏头痛头风病紧张性头痛精神疾病头痛器质性头痛

男人喝茶好处多,常喝茶会给你带来7大好处!

2019-01-23 09:28:06      

在中国,茶的种类繁多,茶文化博大精深,出现了许多酷爱茶的“粉丝”,大多数人认为:茶是老年人的最爱,其实有越来越多的年轻人也加入这一行列,因为喝茶能够养生,男人喝茶受益多多,我们一起来了解一下。

男人喝茶好处多,常喝茶会给你带来7大好处!

1、营养丰富

大家可别小瞧了茶,茶的营养是非常丰富的,茶叶中富含多种维生素(维生素B、维生素A、维生素D、维生素E等),尤其是维生素C,能增强抵抗力,治疗坏血病、辅助抗癌,能促进男性生殖机能正常发育,有防衰老的功效。茶叶中富含多种氨基酸,有较强的造血功能,提高身体机能。茶叶中所含矿物质含量非常多,有镁、铁、钙、钾、氟等,多喝茶对身体有益。

2、提神醒脑

茶的提神醒脑功能是非常好的,茶叶中富含咖啡碱,能刺激大脑,使人振奋。上班一族的男性朋友,当你工作得非常疲惫,而工作还没做完,想要继续奋战,可以泡一杯热茶喝,你会觉得精神提上来了,干劲十足。但是茶水不能太浓,这会容易造成肾结石。

3、减脂

肥胖的男性朋友,平常要多喝茶,有减脂的作用。茶叶中特有物质咖啡碱,能促进胃液分泌,刺激消化,对腹部的脂肪有消除作用,想要减掉啤酒肚的男性朋友,可以多喝茶。

4、降低血压

男性进入中老年后很多会出现有高血压的症状,而茶叶中的儿茶素能够降低血压,会使血管壁松弛,血管的有效直径加大,最终使血压降低。而多喝绿茶,对血管淤塞和中风有帮助,绿茶能使血管保持弹性,防止血管破裂。

5、缓解烟毒

很多男性朋友都喜欢抽烟,而茶恰恰能缓解烟毒。因为烟草中有毒物质尼古丁,当它浓度较高时,会使人有中毒现象,会感觉浑身体不舒服、头晕,而在此时,喝一杯浓茶能够缓解症状,因为茶中咖啡碱能抗制尼古丁带来的危害。

6、醒酒

很多男性朋友都喜欢喝酒,喝醉酒是常有的事,而这时可以喝茶醒酒,主要原因是茶有丰富的维生素C,能水解酒精对肝脏的作用,防止酒精中毒。酒醒后有时会出现头晕、头痛的现象,此时喝茶能够刺激大脑神经中枢,缓解不适。

男性多喝茶有很好的养生和保健作用,喝茶也有一些要注意的,不能长期喝浓茶,它会对肠胃不好,不宜饭后喝茶,空腹喝茶。

(责任编辑:朱利祺 )

相关推荐

文章关键词: 男人喝茶的好处 男人喝茶的功效 男人喝茶

为什么男人要多喝茶?喝茶的6大好处可以说服你!

很多南方男性喜欢品茶,品茶是简单的生活方式,能让人们身心变得更加平静。另外茶中含有大量营养成分,如茶多酚、氨基酸、生物碱以及维生素和矿物……详细>>

吸烟的男人应该多喝茶?男人多喝茶会有哪些好处?

在现实生活当中,很多男性朋友都有吸烟的坏习惯,吸烟给人体造成的危害,相信大家都了解,但是很多男人却总是经不住香烟的诱惑,总是戒不了烟。有……详细>>

男性喝茶有哪些好处?至少带来3大好处

很多男性喜欢喝茶,茶属于很好的养生方式,能够让人们的精神以及生理得到一定的愉悦,同时也达到了保健养生效果,不妨来了解一下男性喝茶的好处。详细>>

性生活对男人有哪些好处?会给你带来6大健康好处!

性爱是奇妙的,健康的性爱是增强两性关系所必须的。性的健康益处很多,实际上它可以治愈人的身心,还可以预防许多疾病。详细>>

男人饭后喝茶对肝脏不好 3个时间喝茶才有好处

饭后喝茶是很多人都有的一种饮食习惯,其实这样是很不好的。对我们的身体是有一定危害的,特别是对脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,……详细>>

  • 索绪松

  • 王茂生

  • 方玲

  • 杨职

  • 索绪松副主任医师

    上海长江医院 癫痫科

    擅长:擅长各类:癫痫与癫痫综合征,原发性癫痫、疑难性癫痫、复杂性癫痫、儿童癫痫、女性癫痫、老年癫痫、继发性...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]