如何缓解口腔黏膜炎？这5种方法或许有效

口腔黏膜炎的症状与口腔溃疡特别的相似，只不过口腔黏膜炎的范围比较大，而且康复的速度比较慢，大多会发生在接受高剂量化疗以及头颈部放疗的患者当中，不但会引发剧烈的疼痛感，而且还会影响正常的饮食，因此要找到恰当的方法缓解这种疾病。

如何缓解口腔黏膜炎呢？

1、 保持口腔湿润

患了口腔黏膜炎之后，每天至少要漱口5~6次，而且不能够选择含有酒精的漱口水，要不然则会使口腔黏膜受到刺激，从而使疼痛感变得更加严重，可以使用小苏打漱口水，具体的配比是一查是小苏打，配250毫升温水，还可以用蜂蜜水漱口，对口腔黏膜的愈合有一定的帮助。

2、 注意口腔卫生

如果患了口腔黏膜炎之后不注意口腔卫生，则会使疾病进一步发展，甚至会引发其他口腔疾病，比如牙龈炎，因此患了口腔黏膜炎之后要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，而且刷牙时要选择软毛的牙刷，力度也要适中，如果还是感觉疼痛难忍，则可以用纱布或者海绵等比较柔软的东西擦拭牙齿。

3、 避免吃刺激性的食物

患了口腔黏膜炎之后尽量不要吃刺激性的食物，比如太酸的食物、太辣的食物以及太咸的食物，这些食物会对口腔黏膜造成刺激，加剧疼痛，宜食用一些不太需要咀嚼的食物，比如粥、面片或者鸡蛋羹，烤馍片、饼干等食物就尽量不要吃了，如果想要吃，则要放在水里泡软之后再吃。

4、 及时就医

如果口腔黏膜炎的程度比较严重，则需要到医院接受特别的处理，给予药物帮助，比如服用止痛药，如果因为口腔黏膜炎影响了正常的吃饭，则要配合医生使用肠内或者外静脉营养支持。

5、 避免喝酒

有些人认为酒能消炎止痛，实际上这种认知是错误的，酒在外用的时候确实能够消炎，但如果过量饮用则会对口腔黏膜造成刺激，加重疼痛感，因此口腔粘膜炎患者要避免喝酒，此外其他刺激性的饮品也要尽量少喝，比如可乐或者雪碧以及浓茶。

温馨提示

即使患了普通的口腔溃疡，也要注意护理，虽然这是一种具有自愈性的口腔疾病，但在患病期间却会给患者带来严重的疼痛感，因此也要保持口腔湿润以及口腔卫生，同时还要避免吃刺激性的食物、喝刺激性的饮品。