儿童也会患口腔溃疡？家长应督促孩子做好4件事预防

儿童口腔溃疡的发病率非常高，除了由上火引起的之外，有很多原因都可导致儿童口腔溃疡反复发作。只有找到导致口腔溃疡反复发作的原因，这样才对症进行治疗和预防，从根本上杜绝口腔溃疡的反复发作。

那么，儿童为什么会患口腔溃疡？

一、受病毒反复感染

如果孩子本身的免疫力较低，很容易受到细菌和病毒的感染，像这种原因反复引起的口腔溃疡，不能简单地理解为上火所导致的，如果盲目喝凉茶来降火，这样只会导致免疫力更低，使口腔溃疡容易复发。

二、作息上不规律

如果儿童没有很好的作息习惯，经常熬夜、不准时睡眠，这样使得睡眠严重不足，身体容易损耗精阳，使虚火旺盛，这就是上火的主要原因，表现在口腔上就变成口腔黏膜溃疡。

三、不良饮食引起的

如果孩子存在有偏食和挑食，经常吃一些精细的食物，这会导致营养不良，均有可能导致反复的口腔溃疡。另外，如果孩子不爱吃一些含纤维素的蔬菜，只挑精细的食物吃，这样会引起消化不良，消化功能紊乱，从而口腔出现溃疡。

四、与遗传因素有关

如果家族中有长辈有口腔溃疡病史，这可以会遗传到下一代的身上。所以这类儿童更需要做好预防口腔溃疡的措施，以避免口腔溃疡的反复发作。

那么，如何预防儿童口腔溃疡复发？

一、加强体育运动

要让孩子养成经常锻炼的好习惯，因为多参加户外运动，这样可以增强身体素质，从而提高身体抵抗疾病的能力，并且要保持心情的愉悦，这样可以避免口腔溃疡的反复发作。

二、养成良好的作息习惯

让孩子养成良好的作息规律，要养成早睡早起的好习惯。每天可以适当午休，晚上要按时睡觉，避免有熬夜的情况。因为充足的睡眠可以提高身体的抵抗力，才能避免口腔溃疡的发作。

三、培养讲什么好习惯

每天都要保持口腔的清洁和卫生，这样才能避免细菌的反复感染，家长还要培养孩子早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，可以早晚用生理盐水进行漱口，要避免吃一些辛辣和刺激的食物。

四、饮食要合理搭配

要让孩子改掉挑食，偏食的不良习惯，因为只有合理的饮食搭配才能使孩子的营养平衡。可以多吃富含维生素、矿物质的高中生物。多吃新鲜的水果和蔬菜，并注意多喝水，这样可以预防口腔溃疡的反复发作。

总之，造成儿童口腔溃疡反复发作的原因有很多，并非上火这么简单。所以，家长必须要找出发病的原因，这样才能有针对性地进行调节，并且在饮食上多加注意，多锻炼以提高身体素质，这样才能避免口腔溃疡的反复发作。