古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
龋齿是一种破坏性疾病,患有龋齿不及时治疗会导致龋洞,严重会导致牙齿丧失。那我们应如何预防龋齿呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。
1、及时纠正吸吮奶头的坏习惯,以防牙齿排列不整齐,面颌部畸形等。
2、睡眠时,口腔静止,更适合细菌作用而发生龋齿,所以睡前刷牙尤为重要,睡前不要吃糖果、点心、牛奶等甜食。
3、用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏具有抗龋齿作用,有条件的还可以到口腔医院,用含氟药物对牙齿的窝沟进行封闭。
4、3-6个月进行一次口腔健康检查,如发现有龋齿,应及时治疗,填充龋洞,以杜绝感染,预防龋齿引发其它疾病。
5、注意口腔卫生,培养小儿良好的卫生习惯。
七种食物助你预防龋齿
1、洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成蛀牙的变形链球菌。
2、香菇(香菇食品):所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和 口腔 内的酸性,进一步 预防 蛀牙。
4、薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
5、芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少 蛀牙 的机会。
6、乳酪:乳酪是钙(钙食品)的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
7、绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
(责任编辑:陆伟祥 )
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人们的饮食变得丰富,蛀牙的发生率也越来越高,如何预防蛀牙、怎样预防蛀牙的发生?详细>>
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