古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男人最痛:导致男性性功能障碍的因素
有50%的人有过睡眠麻痹(俗称“鬼压身”)的经历,半夜三更你双目圆瞪,看着周围的阴影向你靠拢,但是你不能动也不能喊……
英国学者一篇最新的文章呼唤医学界对睡眠麻痹提高重视:“睡眠麻痹是一种短暂的有意识的麻痹,常常在要入睡或醒来时出现,这是个体感觉完全清醒,可以睁眼但是无法移动躯干、身体或四肢,有些还有呼吸困难或幻觉。”
科学家已经知道这种现象与压力有关,是大脑与身体之间的“脱节”,简单的说,人已经醒了,但是大脑中负责身体的区域依然在熟睡。更紧迫的是,研究者认为应该找出睡眠麻痹在公众中蔓延的原因,努力减少造成这种症状的焦虑和压力的来源。
Heidi:我自己从小就有各种鬼压身的经历,而且属于“重度患者”,经常有幻觉,偶尔呼吸困难。后来自己习惯了就无所谓了,可以很清醒的知道我处于这种动不了的状态,眼前闪过的人也不一定是真的,所以一般就专心继续睡了,貌似在午睡的时候出现的比较多。原来减压是王道啊,不知道大家有没有类似的体验……
(责任编辑:王煜 )
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相信不少人都有这样的经历,在睡觉的时候梦见有鬼或死人说看不清的怪物掐自己脖子,压迫自己的身体的现象。至于睡觉的时候突然有了意识但是身体不……详细>>