[运动健身] 男人要如何训练和饮食才能练出肌肉?
2017-09-20摘要:什么样的男人才能给女性最大的安全感呢?除了心理上的信任与支持之外,身体强壮,有丰满肌肉的男人应该就是女性们的天菜了。如何才能成为一个强壮的男人呢?大多数接触健身…… 查看全文>>
男人保健养生知识,日常保健方法。
摘要:什么样的男人才能给女性最大的安全感呢?除了心理上的信任与支持之外,身体强壮,有丰满肌肉的男人应该就是女性们的天菜了。如何才能成为一个强壮的男人呢?大多数接触健身…… 查看全文>>
摘要:很多男生进入青春期以后会出现遗精现象,大可不必大惊小怪。这属于正常的生理现象,但是频繁遗精就该看医生了。那么,男人遗精正常吗?导致男人出现遗精原因有哪些?男人遗…… 查看全文>>
摘要:狐臭是让人尴尬的一种气味,会给狐臭患者带来很大的自卑感,导致不敢与人相处。 查看全文>>
摘要:现在有很多人加入了减肥的大潮,也有一部分男士要想增加一点自己身上的肌肉,毕竟那种手无缚鸡之力的男士肯定不会受女性欢迎,宽大的肩部是每个健身爱好者想要的,肩部肌肉…… 查看全文>>
摘要:相信很多男性朋友在生活中会被头皮屑困扰,很容易造成尴尬的局面。一起来了解下引起头皮屑的原因吧! 查看全文>>
摘要:男性口臭尽管对日常生活是有很坏的影响,但是对于男性口臭而言,我们重点是要对男性口臭进行积极的治疗以及了解真正男性口臭的原因,这样是对男性口臭患者是非常关键的!一…… 查看全文>>
摘要:男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么男人吃什么补肾又补精呢?下面为您介绍几款男人必吃的补肾补精食…… 查看全文>>
摘要:相信不少男性朋友在生活中有一个困扰,便秘。形成便秘的原因有很多,跟随小编一起来看下都有哪些吧! 查看全文>>
摘要:现在人们一提起肾虚,自然而然就联想到这个人“那方面”不太行,其实不然。肾虚还可引起身体其他的并发症,跟随小编一起来看下! 查看全文>>
摘要:随着生活质量的提高,避孕套涌入了我们的社会,它是夫妻在性生活中为了避免怀孕而使用的安全措施。有了避孕套人们的性生活质量更高,更幸福。但是由于有的人不知道避孕套的…… 查看全文>>
摘要:健身受到的追捧度你从近期突然暴增的健身房的数量上就可以看出来,男人越来越看重自己的身材,开始避免因为工作而过自己身材的放任自流,尤其是圆鼓鼓的啤酒肚。来看看怎么…… 查看全文>>
摘要:近年来,酒精肝已成为排名靠前的常见肝病,酒精肝对于人体的危害是无法估量的,防治酒精肝已经成为我国健康的主题。在关于酒精肝的认知中,还是存在很多误区的。我们一起来…… 查看全文>>
摘要:如果一个人出现了便秘的情况,那是相当难受的事情了。想排便却无奈于怎么排也拍不出来,不憋屈死才怪!因此一旦出现便秘,需要抓紧时间治疗,越早治疗所受痛苦就越短。但在…… 查看全文>>
摘要:男人四十岁的时候,是家里的“顶梁柱”。肩上的担子重,压力大,应酬多,身体自然大不如年轻的时候,如果不注意养生,疾病就会经常缠身。 查看全文>>
摘要:大家都知道,喝酒伤身。但是男性朋友们在工作中总免不了需要应酬的场合,老话说:“以酒会友”。在中国人身上可谓体现的淋漓尽致。 查看全文>>
摘要:男性在生活中,似乎很多时候都会“开撸”。久而久之,就形成一种习惯,一言不合就开撸。 查看全文>>
摘要:由于现在社会发展飞速,很多男性朋友们都因为工作太忙,而没有时间去锻炼。小编在这里提醒大家~在忙也不要忘了运动啊!接下来给大家推荐几个适合男性的运动: 查看全文>>
摘要: 不得不说中国的酒文化确实“博大精深、源远流长”。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾,如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身,下面介绍下男人喝酒的相关知识 查看全文>>
摘要: 男人肾虚的症状有哪些?补肾靠谱的方法有哪些?随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,临床补肾成了一个新空白。肾脏的体表投影现今西医研制而成的壮阳药品种较…… 查看全文>>
摘要:在生活中,不少男性朋友都会打呼噜,有些甚至响到可以把自己吵醒。那么您知道是什么原因引起的打呼噜吗?我们一起来看下: 查看全文>>
摘要:男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么,男人吃什么补肾又补精呢?下面我们来盘点一下。 查看全文>>
摘要:相信不少男性朋友在生活中有过尴尬的经历,一开口说话,一股“清香”随之而出。让对话的人,亦或是自己,都感到十分的尴尬。导致男人口臭的原因有哪些?男人口臭有什么危害…… 查看全文>>
摘要:男人真的会精尽人亡吗?相信不少男性都存在这个疑惑,频繁性交或者手淫导致精液越来越少,是不是表示真的会“精尽人亡”呢?又是怎样的性生活频率才健康呢? 查看全文>>
摘要:现在的男性越来越注重自己的身材,希望它可以完美,因此不少人想练出肌肉,但是,对于如何能够练出肌肉却是不怎么了解。那么,今天我们就为广大男性们介绍下怎么练肌肉,以…… 查看全文>>
摘要:相信不少男性朋友在面对自己伴侣的时候,会有“力不从心”的时候。今天小编就来教您一些方法,让您可以更“威猛”! 查看全文>>
摘要:现在有很多男性朋友患有胃病,因其生活压力大,每天工作繁忙。三餐经常不规律,又或者是胡乱吃两口了事,久而久之。胃病就找上门了。 查看全文>>
摘要:男性压力大往往会导致很多疾病的发生,相信有很多男性总是硬起来,而这无疑又给男性的心理增加了很大的负担,那男人硬不起来的原因有哪些呢?男人硬不起来吃什么好呢? 查看全文>>
摘要:想必所有男性朋友在喝可乐的时候都会听到这样一句话:“喝可乐杀精!”这个问题的确一直困扰着那些想要孩子的男人们,那么可乐究竟会不会杀精呢?有哪些食物真的会杀精呢? 查看全文>>
摘要:黑眼圈就是人们常说的熊猫眼,经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色…… 查看全文>>
摘要:在生活中,很流行说一句:“你是不是有强迫症啊!”殊不知,强迫症是一种精神性疾病,很多男性朋友们由于工作压力大各种因素。患上强迫症,今天小编就跟大家细数下引起强迫…… 查看全文>>
摘要:随着现代生活水平的提高,现代越来越多的男人晋身胖子一族。那么,胖男人会容易得哪些病呢? 查看全文>>
摘要:有很多人都说不吃饭能减肥,很多人深信不疑,其实,正确的减肥方法肯定不是仅靠节食来完成的,其实有时候,正确的吃东西也可以减肥,吃什么减肥呢?这个肯定很多想减肥的男…… 查看全文>>
摘要:对于补肾壮阳,发现很多男人都是听信电视上的广告而听之信之,胡乱买来并服用一些补肾的药物。这样很有可能没有达到补肾壮阳的效果,反而会把身体搞坏,这些都是补肾的误区…… 查看全文>>
摘要:在生活中,很多男性朋友患有程度不一的胃病。这个时候,如何养胃就变得至关重要了。您知道应该如何养胃吗? 查看全文>>
摘要:男人也和女人一样,容易贫血。贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面…… 查看全文>>
摘要:男人阳痿总是让人很沮丧,甚至有些夫妻因为阳痿闹得家破人亡,所以阳痿一直是很多男人心中不愿意面对的事情。下面来深入了解阳痿。 查看全文>>
摘要:男性在经过年龄的不断增长,使其身体每年的变化是非常大的,继而到了中年后身体就会越现发福和身材臃肿等,这样对于身体产生不利健康影响是很大的,所以适当改变在生活中不…… 查看全文>>
摘要:在生活中,男性肾虚的人群远多于女性,这和社会、家庭的严重压力有一定的关系。男性在工作和家庭中的责任更加的重大,造成精神高度紧张导致肾虚的发生。有哪些症状表明是肾…… 查看全文>>
摘要:男人头皮屑不仅影响美观,也预示着你的身体代谢出现问题。如果你有头皮屑的烦恼,你可能一直在找一些方法,阻止那些白色或黄色的皮屑,因为这些物质会让你的耳朵和脸颊又红…… 查看全文>>
摘要:对中国男人来说,城市生活本身的压力不断加码,不得不沉浸在赚钱迷宫里,绞尽一切脑汁在人民币的数字游戏里奋斗。高房价、高物价、高污染、高男女性别差,使得男人更难买得…… 查看全文>>
摘要:黑眼圈,十分常见,无论是偶尔放肆熬个通宵、加班加点,还是平常洗净了脸凑近打量,黑眼圈,总是停留在那个本该最光彩照人的地方。这不仅让你看起来无精打采,更是使颜值水…… 查看全文>>
摘要:很多男人由于家庭和事业的压力再加上应酬,多多少少都会有啤酒肚,这样不仅影响形象还会给人的健康造成危害,那么,男人该如何来摆脱啤酒肚呢? 查看全文>>
摘要:“快枪手”在战场上可谓威风凛冽,在性生活中,却成为了早泄的代名词。男性朋友如果不想做床上的“快枪手”,以下内容可以指导你。 查看全文>>
摘要:避孕套是男女性生活中必不可少的物品,但是使用不当也会导致避孕失败,那么,男人有哪些使用避孕套的误区呢?正确使用避孕套的方法有哪些呢?男人怎么选择避孕套呢? 查看全文>>
摘要:锻炼是我们日常生活不可缺少的一部分,平时多锻炼可以增强我们身体的抵抗力,减少疾病的侵袭。当然盲目或者是不规范的运动要领是会非常容易导致我们在运动过程中受伤,所以…… 查看全文>>
摘要:随着岁月的流逝,许多中老年男性由于体质的下降,都纷纷出现了高血压的症状,虽然相比于女士来说,男士们身体可能更硬朗一些,但是面对高血压,老年男士们最好还是多吃一些…… 查看全文>>
摘要:很多时候人们更加关注的是,女性的更年期问题,但是到了一定年纪之后,男人也会进入更年期,现在就去了解一下,男人进入更年期之后,常会有的症状表现以及调理保健方法。 查看全文>>
摘要:刮胡子是每个正常男性都要做的事情,相信男性朋友都曾体验过,一天不刮胡子就显得特别邋遢,那么男人应该如何正确刮胡子呢?其实刮胡子还是有不少禁忌需要注意的,今天不如…… 查看全文>>
摘要:现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力,或者说,因为饮食不注意,他们的性能力在不知不觉中减弱,连生儿育女都成问题。为此,下述5种杀精的食物,您不妨一看!然后做…… 查看全文>>
摘要:男人如果想要把身上的多余的赘肉甩掉,一定要注意用合理的方式,科学的方法!这样才会拥有惊人的效果和强壮的体魄。不要一边想甩掉赘肉,一边在妄自菲薄害怕自己练不出来!…… 查看全文>>