古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
从幼儿时期和青少年时期,男性的面临着隐睾症、无睾症和性传播疾病等风险,但只要及早发现,科学规范治疗就能治愈。相对来说,成年男性面临的生殖健康问题更为窘迫,以至于彻底失去做父亲的权利。
成年男性生殖健康需跨过哪几道坎?
1、20~25岁
近几年,男性不育的发病率逐年攀升,生育已成为难题。男性备孕前应做精液检查,了解精子质量如何;坚持运动来强身健体,提高免疫力,改善睾丸生存环境,保证精子能正常生长,提高精子质量。适当的补充维生素C,能减弱精子凝聚力,促进精液液化;合理补充维生素E,能帮助调节性腺功能,清除自由基,避免精子受到氧化应激损害;同时还需补充足够的锌元素和硒元素。
2、25~45岁
25~45岁的男性面临着勃起功能障碍和早泄等困境。勃起功能障碍除了影响身心健康外,也是心血管疾病的早期症状。不可通过性生活的时间来判断是否早泄,需从多个方面来考虑,短时间内早泄跟情绪、所处环境和压力等息息相关,不要认为性生活时间短就一定是早泄,必要时还需做相关检查来明确诊断。另外,此阶段的男性也易被前列腺炎所困扰,主要表现为会阴部疼痛、尿频尿急和尿痛等。前列腺炎诊断和治疗取决于症状严重程度,无症状者无需特殊治疗;有症状者以药物治疗为主,物理治疗为辅,不可滥用抗生素,以免带来副作用。
3、50~60岁
中老年男性是前列腺增生的高危人群,年龄越大,患病风险就越高。并不是所有的前列腺增生必须接受治疗,治疗方法包括观察、药物和外科以及其他疗法。只是出现轻度下尿路症状,生活质量没有受到任何影响,无需特殊治疗,观察等待就行,期间应注意饮食清淡,远离辛辣刺激食物,多吃西红柿和南瓜籽等。
4、60~70岁
60岁到70岁的男性面临着更年期,由于雄性激素水平下降,从而出现性功能减退、记忆力下降、失眠多梦和潮热以及情绪变差等。
温馨提示
生殖健康关乎到男性的生育能力,所以应引起重视。一旦出现排尿困难或排尿异常、性能力下降、会阴部不适等,不可忌讳就医,应选择正规医院做相关检查来明确诊断。
(责任编辑:梁绮琪 )
文章关键词: 养生常识 男性生殖健康 成年男性生殖健康需跨过的坎
近些年,男科疾病发病率较高,其中前列腺炎、生理功能障碍、生殖感染常等男科疾病,已经成为困扰男性健康的健康杀手。一旦这些疾病出现,对男性的……详细>>
男性符合哪些条件,或者从哪些表现可以看出他是健康的呢?关于这一点,国内外的医学界都没有形成关于男性生殖健康的标准和统一认识,这不能不说是……详细>>
男性生殖健康对男人来说是头等大事,生殖系统的健康程度反映了男人的整体状态。那么怎样检查男性生殖健康呢?下面小编给大家讲解一下男性生殖健康……详细>>
“男性生殖健康是要靠预防,得病后则不能忌讳,否则加重病情。”一些生活上的错误认识很容易导致男性“轻松”地得上一些男性病。比如,广东天气炎……详细>>
裸睡的男人身体好,对“某些部位”尤其有益。不仅强身,还壮体。但是裸睡也是有技术含量的,怎样裸睡能够得到最好的休息,这需要你来学习学习。详细>>