男性生殖健康10年一道关，往年年都能过关！

别看男性表面很强壮，但却易出现生殖健康问题。在不同的年龄段，将面临着不同的健康问题，尤其是生殖系统健康方面会遭遇多道难关，只有针对性解决才能保护生殖健康。

男性生殖健康需度过哪几道关？

1、20岁

其实在婴幼儿和青少年时期就易出现生殖问题，如隐睾症、小睾丸或睾丸下降不全以及包皮过长和包茎等，影响成年后生育以及性生活，因此早发现早治疗，预后良好。20岁后易患上前列腺炎，这跟长时间坐着、憋尿、纵欲、熬夜以及辛辣饮食有关，以上因素会使得前列腺气血运行不畅，进而诱发疾病。前列腺炎的主要症状是尿频尿急尿痛和会阴部以及小腹部有疼痛感。另外20岁后也易遭遇早泄，阴茎插入后性爱时间低于两分钟，出现提前射精，进而导致同房不和谐。男性需及时纠正坏习惯，释放心理压力，保持规律性爱。

2、30岁

30岁男性易遭遇不育症，夫妇同居一年，性生活正常且期间没采取避孕措施，女性有受孕能力，因为男性原因而导致女性不能怀孕。男性不育和多种因素有关，如先天性疾病或身体虚弱、过度纵欲以及频繁性爱引起的。男性30岁后承担着巨大的生活压力，再加上长时间坐着、不规律的饮食等都会伤精耗气，久而久之导致肾气虚亏，其主要症状是精液减少、阳痿以及不射精和弱精子症。男性不育不能滥用药，必须查明原因且对症治疗，避免穿太紧的内裤，也不能蒸桑拿或洗热水澡。

3、40岁

男性进入40岁后在性爱方面感觉力不从心，易出现勃起功能障碍，阴茎不能维持充分的勃起，以至于不能完成满意的性爱。40岁后肾气会慢慢下降，易出现肾虚和肾气不足，没有足够的力气推动气血流注，进而导致气血瘀滞，影响阴茎勃起。男性要学会放松身心，过度劳累、生病以及熬夜后避免性爱。保持适度运动能促进雄激素分泌，改善阴茎勃起。

4、50岁

进入50岁后雄激素减退，易出现一系列症状如腰酸背痛、眩晕、耳鸣盗汗以及烦躁、失眠多梦等，这在医学上被称为男性更年期。期间不能忌讳就医，积极配合医生治疗，多吃新鲜蔬果和粗粮，远离高糖高盐高油的饮食，保持适度运动来维持正常体重，平稳度过更年期。

5、60岁

60岁是前列腺增生高发期，前列腺增生可影响性生活质量，同时也会诱发其他疾病，如尿潴留、肾积水和反复受到感染、肾衰竭等。一旦患有前列腺增生需通过药物、微创或手术的方式治疗。

温馨提示

70岁以上的男性易患上前列腺癌，早期症状跟前列腺增生差不多，大部分病人有血尿或血精时才去医院做检查，但已经达到中晚期。男性50岁后每年至少做一次直肠指诊和前列腺特异性抗原检查，能判断前列腺有没有发生癌变。