男人前列腺有哪些功能？教你5招来保护好前列腺！

和女性的子宫卵巢一样，男性的前列腺在身体占据着重要的地位，如果前列腺没有保护好让它受损，会影响器官运作，还会让性能力下降。因此男人对自己的前列性要重视，可能很多对前列腺并不了解，也不知道该采取哪些措施，一起来了解一下。

前列腺具有哪些功能？

一、帮助维持精子正常

前列腺是男性最大的附属性腺，它可以分泌前列腺液，前列腺液是精液的重要组成部分，不仅对精子，对生育功能也非常重要。

二、帮助控制排尿

前列腺和尿道膀胱镜贴近，它参与尿道内括约肌构成，当身体有排尿意识时，随着逼尿肌的收缩，内括约肌松弛，能顺利将尿排出。

三、具有运输功能

前列腺内是有两条射精管以及一条尿道穿过，在射精时前列腺和精囊腺的肌肉会收缩，可以帮助输精管中的物质射出，所以前列腺在其中有着传输精子的功能。

如何保护好前列腺？

一、不憋尿

膀胱充盈在有尿意时憋尿会让尿液回流到肾脏以及前列腺，其中所带的细菌也会跟着回流到器官，导致器官受到伤害。

二、饮食注意

少吃辛辣刺激食物，多吃利尿主食，如面粉、赤小豆、玉米面、小米等，能帮助利尿，排除前列腺毒素。

三、控制性生活

过度性生活会让前列腺反复充血，最终诱发炎症，特别是性欲旺盛的青少年，控制好性生活避免前列腺反复充血，让前列腺受损，最终引发慢性前列腺炎。

四、不吸烟不喝酒

烟草中的有毒物质会直接对前列腺造成伤害，不仅让前列腺功能受损，还会反复诱发前列腺炎，同时在严重时会导致前列腺病变，诱发前列腺癌，所以戒烟戒酒保护前列腺也能保护其他器官。

五、多运动

运动促进代谢，提高免疫力，帮助排除毒素，在促进血液循环同时能让前列腺毒素排出体外，让前列腺血液通畅，不易受到影响而出现问题。

温馨提示，男性对前列腺要重视，日常要采取措施保护它，而且要定期对前列腺做检查，了解实际情况，毕竟前列腺和女性的子宫卵巢一样脆弱，容易发生问题并且带来疾病，所以提高警惕做好预防措施，了解前列腺功效能让男性更好的保护前列腺，避免性能力，精子生成以及其他相关器官跟着受到牵连。