家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 生理保健 > 正文
充血
挂号科室:心血管外科 同类疾病:心力衰竭

前列腺天生娇贵,男人得养成这6个好习惯来保护前列腺!

2020-09-14 09:17:39      

提起前列腺,大部分都不会陌生,甚至还有不少人的前列腺正处于水深火热之中,这样的腺体即碰不得,又受不得化学、病菌的刺激,即使它如此娇气,男人的性功能甚至排尿功能还是少不了它。虽然知道它需要细心呵护,可你知道该怎么做吗?

该如何护理前列腺?

1、忌大量饮酒、禁酒后房事

大量饮酒后体内的酒精无法快速排出,这些酒精不仅会刺激毛细血管,使毛孔开放,使肤色变得通红;还会使前列腺内部的血液浓度发生改变,诱发水肿或者充血,这就可能使前列腺的抗病能力减退,诱发前列腺炎症。而酒后同房不仅会使机体的体能大量消耗,引发虚脱;还有可能使前列腺过度充血,加重前列腺的损伤。

2、节制性生活

性生活比较频繁不仅会使生殖器过度劳损,还会使前列腺频繁充血,而该腺体充血后的消退速度比较慢,这就会使前列腺长期处于充血状态,使腺体的分泌、代谢功能受到阻碍,影响腺体的正常发育。

3、勿久坐

很多男性的前列腺疾病主要是由于长时间坐立使前列腺受到挤压,影响局部供血供氧,从而诱发腺体细胞老化或者病变。因此想要保护前列腺,一定要避免久坐,即使是工作所需,也要适当的起身活动身体,或者选用中间镂空的专用坐垫,减少对生殖器等部位的压迫。

4、饮水排尿

前列腺除了控制精液射出以外,还是尿液排出的最后一道阀门,当病菌在侵入尿道后,很有可能会继续深入侵染前列腺,而如果能够多饮水勤排尿,也可以使尿道受到冲刷,消除尿道内残留的炎性分泌物,加速炎症的消退,降低前列腺被感染的几率。

5、勿憋精

憋精并不能提高自身的控精能力,精液逆流还有可能将尿道的病菌带入前列腺、膀胱等上行组织,诱发其感染;而且憋精也会使前列腺液不能及时排出,可能会导致前列腺的分泌功能出现紊乱,因此精液在准备射出时,切不可强行憋精。

6、少食辣

辣椒中的辣味素不仅会刺激肠胃黏膜,引起消化系统的问题;这种物质还难以被机体代谢,一旦随血液循环到前列腺部位,也有可能刺激前列腺内部的植物神经,诱发前列腺充血水肿。因此日常尽量少吃辣椒这类刺激性食物,减少对前列腺的刺激。

(责任编辑:朱利祺 )

相关推荐

文章关键词: 保护前列腺的方法 前列腺的保护 前列腺

男人应怎么保护好前列腺?这4个护理技巧应牢记

作为一个男人前列腺的重要性不言而喻,无论是年轻小伙子还是中年男性,都不能忽略了对前列腺的保护。生活中一旦我们患上前列腺疾病,那么我们的日……详细>>

男人前列腺很重要,想知道是否健康,可以看这5点

前列腺对于男性来讲格外重要,它一旦有问题不仅影响其他器官,还会影响性功能,因此男人都很重视自己的前列腺,也想知道它是否健康,其实前列腺健……详细>>

男人要想前列腺健康,一定要远离这5个坏习惯!

对于男性来讲,前列腺是一个非常重要的器官,如果对它不重视就很容易导致前列腺疾病的发生,随着年龄的增长,这种疾病的发生率更高。所以想要预防……详细>>

男性要想保护好自己的前列腺,一定要养成这5个好习惯!

前列腺对于男性来讲是非常重要的,它不仅支撑着男性其他器官的运作,也影响着男性的性功能,一旦前列腺出现问题,男性的生殖器官性功能以及其他器……详细>>

男人保护前列腺要多喝水 这7大保健措施应做好

男人得前列腺炎比较常见,像经常抽烟喝酒、熬夜、久坐不动、憋尿等都会导致前列腺的发生,虽然前列腺是可以治愈的,但是复发性较强,所以日常的预……详细>>

  • 徐波

  • 胡作军

  • 陈立波

  • 李伦明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]