古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男性进入45岁之后,身体各个器官开始慢慢衰退。中年时期是人生的转折点,面临着上有老,下有小的生活窘迫,同时也容易患有多种疾病如肝病、前列腺炎、三高等。当身体衰老时会有明显症状,看看你有没有这些症状。
男性开始衰老时,2处会变臭,2处会缩小?
1、尿液发臭
尿液是身体健康晴雨表,通过尿液的颜色、量和气味,可判断出身体是否健康。特别是男性,通过观察尿液可以看出肾脏是否健康。正常情况下尿液颜色淡黄色,清澈且透明,而且没有严重气味。若尿液颜色发黄、有明显的尿骚味,而且泡沫久久不能散去,需警惕肝脏和肾脏疾病。
2、口臭
达到一定年龄时,肠胃功能也会变得越来越差,不能更好的吸收食物中的营养物质,易出现消化不良。肠胃功能降低时会让大量毒素和垃圾在体内堆积,影响身体健康,导致人们有顽固性的口臭。若男性45岁后有明显口臭,特别是早晨起床后嘴巴干燥发苦,说明已经进入衰老期。期间需补充足够水分,养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯,每6个月洗牙一次,定期做口腔检查。
3、肺活量变小
随着年龄增长,肺活力也会慢慢下降。男性45岁后肺活量会发生很大转变,特别是长期吸烟的男性,肺功能非常差。干了一会体力活或运动就会气喘吁吁,出现此症状说明衰老已经靠近。
4、听力小
听力变差是男性衰老的主要表现之一。因为当达到一个年龄时,耳道变狭窄且耳膜增厚,人们听力会出现不同程度下降。另外进入中年后肾气流失速度快,同样可影响听力。
温馨提示
男性需做好日常生活中保养,均衡为身体摄入营养,远离高油腻高热量及辛辣刺激性食物,以免让体内堆积太多脂肪,增加器官负担,加快其衰老速度。俗话说生命在于运动,男性每天有30分钟以上的有氧运动,每周至少持续4~5次,能帮助分解脂肪,提高心肺功能,增强体质和抵抗力,帮助各个器官排毒和修复,让男性看起来更加年轻有活力。此外,要学会释放压力,若压力过大的话会导致精神崩溃,脾气变得异常暴躁。不妨向朋友或家人倾诉内心的压抑和烦恼,也可以约着朋友一起旅游。
(责任编辑:朱利祺 )
都说男性四十正年轻,其实是男性衰老的症状并不明显,让男性误以为自己还年轻,更加肆无忌惮的挥霍自己的身体。但只要你稍加留心,就可能会发现自……详细>>
衰老是自然的生理现象,不管贫穷还是富有,每个人都不能逆转。男性衰老并不一定表现在外表上,可以从其他方面看出来。随着年龄增长,各个器官也会……详细>>
岁月催人老,衰老是每个人都无法避免的,当身体衰老时男性会有明显的症状,要正视衰老,养成良好的生活习惯,均衡的摄入营养来延缓衰老。详细>>
到底对男人来说,几岁才算老呢?是不是只有到七老八十才算老,还是到等到白头发出现了眼睛也不好了才算老呢?到底是哪些症状出现了才说明你开始变……详细>>
男性进入40岁后衰老速度明显加快,各个器官和组织开始衰退。虽然衰老是每个男性不想面对的,但这是自然规律,每个人都不能违反。开始衰老时不仅……详细>>