男人身体出现2大2少，要小心，说明你开始衰老了

都说男性四十正年轻，其实是男性衰老的症状并不明显，让男性误以为自己还年轻，更加肆无忌惮的挥霍自己的身体。但只要你稍加留心，就可能会发现自己的身体其实在悄悄的发生着一些变化，此时就需要我们特别的注意保养。

哪些变化预示着男性进入衰老期？

1、秃顶面加大

女性虽然也会有脱发，但秃顶的并不多；而男性随着年龄的增加以及长期在压力下工作生活，毛囊因无法汲取足够的营养物质而出现萎缩，头发会逐渐稀疏，并且发根很难再生，逐渐形成秃顶。虽然这除了会对个人形象有较大影响以外并不会引起其他不适，但秃顶可能会使人们出现自卑心理，甚至表现出社交障碍。

2、腰围变大

多数男性在婚后就无法保持原本健壮的身材，一方面是性生活会使男性的精气出现暂时性的不足，如果未及时为身体补给营养或者性生活没有节制，都可能因此使肾气长期不足而引起肾虚导致虚胖；但如果营养充足却未及时锻炼，使能源组织疏散到周身，会使局部营养过剩而引起腰围增加，过多的脂肪也会挤压局部的器官，使脏器出现异位、影响机体代谢，不利于身体的健康发展。

3、睡眠减少

老年人总是说晚上睡不着，或者睡到四五点就习惯性的醒来，这都是老年人的典型特征。而男性因为各种压力长期没有规律的作息时间，长此以往可能使控制机体生物钟的松果体出现萎缩，提前进入老年状态，严重时甚至要借助镇定安眠的药物才能入睡，这都是机体逐渐老化的标志。

4、性生活减少

男性即使步入中老年行列，其性器官还是不会像女性那样进入更年期后子宫就开始萎缩，此时男性的精子还是可以正常生成的，因此多数男性还是会有性需求，如果此时发现自己心有余而力不足，性生活频率大幅降低，则可能使精液长期在体内停滞，引起局部炎症。

男性的衰老症状很多会被认为是一个成功男人的标志，但正是因为男性的这种荒谬的自豪感让多数男性朋友忽视了自己的身体所发出的警示信号。虽然每个人都会变老，但如果我们能够及时捕捉到早期的信号，及时采取措施，还是可以在一定程度上延缓衰老。