古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
相信大家都吃过香蕉,香蕉是一种常见的水果,对于一些有消化不良和便秘的人,可吃香蕉来改善症状。男人在平时常吃香蕉的好处也是比较多的,不仅能改善便秘,而且还能防癌抗癌,甚至能改善早泄的症状。
那么男人吃香蕉真的能改善早泄吗?
生活当中有很多男性,都会有早泄的症状治疗早泄,可以多吃一些香蕉,坚持每天吃一根香蕉,特别是睡前吃香蕉既能够稳定情绪,促进睡眠,而且能够改善早泄的症状。因为香蕉中含有多种微量元素,特别是对于提高男性性功能的镁元素和锌元素含量比较多,镁元素和锌元素可以让人体的肌肉保持放松,而且能够提高精子的活力,可以增强男性的性功能和生育能力。有研究发现,男性如果缺乏锌元素和镁元素,那么就会降低精子的活力,会出现精液不液化和早泄等症状。
男人吃香蕉除了能够改善早泄,还有哪些好处呢?
好处1、防癌抗癌
香蕉中所含的蛋白质能在一定程度上,增强人体免疫力和抵抗力,有一定的防癌抗癌功效,而且在肠道内会直接被吸收利用,不会像其他蛋白质容易被分解,所以更具有抗癌防癌的功效。
好处2、防治抑郁症
香蕉中含有的一些营养物质,有镇静的作用,对于一些经常精神紧张焦虑和坐立不安的男性朋友来说,经常吃香蕉,有利于心情的平和,对于抑郁症有一定的辅助治疗效果。
好处3、改善便秘
香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,能够促进消化,有很好的润肠通便效果,对于有便秘和消化不良的男性来说,有很好的改善效果。
好处4、防治低血钾症
男人都是比较爱运动的,剧烈运动后,身体会有大量汗液排出,就容易出现全身乏力和精神不振的症状,特别是在喝酒后,如果呕吐使用了排钾利尿剂,这些情况都会引起血钾浓度下降,及时吃一些香蕉能很好的补钾,可以防治低血钾症。
好处5、防治胃病
香蕉中含有一种特殊的化学物质,能够减少胃酸的分泌,而且可以减轻胃酸对胃粘膜的刺激,有利于胃黏膜细胞的自我修复和再生,就能够修复因为胃病引起的溃疡和病损,有利于胃溃疡等胃病的防治。
(责任编辑:汤秀媚 )
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