为什么一来月经就腰痛？3个原因对应3招帮你缓解腰痛！

月经是女性的好朋友，每个月都会准时到来，不过有的好朋友非常的甜蜜，有的好朋友会给人带来负担。有些女性在月经到来的时候会有非常多不适的表现，腰痛就是其中一种。腰痛的厉害的时候必须卧床休息，没有办法正常的工作和生活，所以找到原因是很有必要的，找到原因才能知道该从哪些方面入手进行缓解和解决。

为什么有的女性在月经来临的时候会腰痛？

1、盆腔充血

许多女性在月经来临的时候都会有腰痛的感觉，这是一种正常的现象，是因为盆腔充血所致。不过这种原因导致的腰痛，不会痛得特别剧烈，只是隐隐作痛，顶多会让女性不舒服一些，但是不会影响到正常的工作和生活。有的女性对疼痛会敏感一些，这种程度的腰痛难以忍受，这个时候可以服用一些止痛片来缓解疼痛。

2、尿路感染

女性是比较容易得尿路感染的，这是一种常见的泌尿系统疾病，女性的生理构造决定女性在这种疾病上比男性有更高的发病率。当女性有尿路感染问题的时候，不仅会出现尿急、尿痛等症状，而且这种疼痛还会辐射到女性的腰部，使得女性腰部疼痛异常。治疗尿路感染不要拖延，要尽快去医院进行检查和治疗，对于一些单纯的尿路感染，可以服用一些抗生素，如果比较复杂，可以同时使用多种疗法进行治疗。

3、妇科疾病所致

女性在月经期间感觉腰痛有可能是妇科疾病所致，最为常见的就是盆腔炎这种妇科病。盆腔炎是指女性生殖器官，子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，以下腹疼痛为主要的症状，同时也会出现腰疼的症状。除了盆腔炎以外，子宫内膜炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症等疾病，也会让女性出现这个问题。

女性应该如何缓解经期腰痛？

1、多多休息，不要太过于操劳

女性在月经期间，要注意休息。有的时候之所以在月经期间腰痛只是一种正常的生理现象，多多休息就能够缓解。如果继续特别的操劳，把自己弄得特别疲惫，腰痛就会更加严重。

2、进行相关检查

如果每次总是特别轻微的疼痛，可以暂时不去处理。但是如果疼痛变得非常的剧烈，已经达到影响女性生活的程度了，就有可能是疾病在背后捣鬼。以防万一要去医院做相关的检查，看到底是什么问题，检查出来了也好及时的治疗。

3、做好保暖工作

冬天天气比较寒冷，月经期间女性腹部如果受寒就会让痛经的问题更加严重，也会让腰痛的问题更加严重。所以女性在月经期间要注重腹部的保暖，工作穿的厚一些，不要穿的太薄。不要吃得太过于凉，要吃一些比较热的食物，让肚子暖和一些。

月经时腰痛并不是一件小事，还是要谨慎地对待它。月经期间女性们要好好地保养自己，缓解这些不适的表现，让自己能够在生活当中更加游刃有余，不会被这些不舒服的感觉所影响。不要对此漠不关心，不然会放任背后原因继续发展，影响到女性的健康。