盲目节食减肥容易导致闭经 过度减肥闭经后怎么办

　　女人对于减肥有着难以理解的执着和热衷，减肥过程中难免操之过急，采用极端的手段。专家提醒，盲目过度的减肥可能会导致女性闭经，甚至影响生育，是不可取的。下面我们来了解下相关知识吧!

　　为什么节食会引起闭经?

　　人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能，就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激卵巢发育，对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。一般来说，只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时，首要条件就是恢復饮食，恢复体重，否則再吃药也是无济于事。

　　为什么过瘦会导致闭经?

　　脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节，当身体内的脂肪组织达到体重的17%时，才出现月经初潮;当脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时，月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时，则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，常常闭经。 女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平，还是应当多长点肉才好。

　　过度减肥闭经后怎么办?

　　第一种就是可以不治而愈。由于自身条件原因，有些过度减肥导致闭经的患者通过正常进食一段时间后，就能恢复体重，无须治疗即可康复。

　　第二种即通过药物治疗恢复正常。这些患者需要在医生的指导下，服用促排卵药物的同时，正常进食，即可恢复正常排卵。

　　专家提醒女性朋友，减肥应该采取正确的方法，运动和饮食调整永远是成功的不二法门，减肥过程中切记不要过度，也不要操之过急，应该在保证身体健康的前提下合理进行。

　　现在有不少女性盲目追求苗条，常采用节食减肥的方法，殊不知长期营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖 器官萎缩、功能减退，出现原发性闭经。有些长时间过分节食的女性即使恢复饮食，体重上升后，还会闭经一两年时间。这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一 时不能恢复正常的分泌功能所致。

　　所以，大家千万不要盲目节食减肥，如果节食减肥时出现了闭经的情况，一定要在医生指导下服药，同时加强营养和运动，增强体质，保证身体的脂肪水平。