古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
都说女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为“红颜”,由此可见“血液”的对女人的重要性。贫血又叫血虚,对女性的危害是非常大的,不光会危害健康,还严重影响女人的美丽容颜。那么,女人补血吃什么好?下面推荐4种补血药酒给大家。
玫瑰酒
材料:干玫瑰花约250克,白酒约1500毫升,冰糖约250克。
做法:将玫瑰花、冰糖、白酒同时放入酒罐中,密封浸泡30日左右,即可饮用。
功效:玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。女性色斑的形成和乳腺疾病,都适合喝玫瑰花泡酒。
四物酒
材料:当归、熟地、白芍各50克,川芍20克,黄芪30克,防风、葛根各100克,白酒1000毫升。
做法:将的上述材料捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,过滤去渣,即可饮用。
功效:益气血、祛风通络。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。
糯米酒
材料:糯米4000克、冰糖500克,米酒2000毫升,甜酒粉(酒曲)适量。
做法:先将糯米淘洗后,置盆中加水适量,在锅中蒸熟。刚熟时取出摊开降温。当降至手触糯米饭时感到温手时即可均匀地撒上甜酒粉,可以适当放入枸杞或黄芪,然后装入容器中,密封,保温24-48小时,开封加入米酒和冰糖,再次密封,次日便成。
功效:温中补气、养血养颜。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
阿胶酒
材料:阿胶400克,黄酒1.5升。
做法:把阿胶捣碎,置于黄酒中,上火慢熬,令其烊化后,装瓶备用。
功效:补血、止血、滋阴润燥。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。
(责任编辑:何诗雅 )
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