古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
蜂蜜水什么时候喝最好?蜂蜜的最佳时间:饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
饭前一个半小时服用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌。如在服用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌。刺激肠道的运动,有轻泻作用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃及十二指肠溃疡患者,宜在饭前一个半小时食用温蜂蜜水,能抑制胃酸分泌,减少对胃黏膜的刺激。
喝蜂蜜的最佳时间只是针对一般人而言,喝蜂蜜的时间要因人而异。
胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜服用冷蜜水后立即进食。
神经衰弱患者在每天睡觉前服用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
对有胃肠道疾病患者,则应根据病情确定服用时间,以利于发挥其医疗作用。临床实践证明,蜂蜜对胃酸分泌有双重影响。当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
怎么喝蜂蜜好?
蜂蜜最好使用400(3以下的温开水或凉开水稀释后服用。也可以在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上;也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。
提醒:
喝蜂蜜绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质被严重破坏,使蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
蜂蜜水什么时候喝好?
一般而言,喝蜂蜜是在饭前1—1.5小时或饭后2—3小时食用比较适宜,但是特殊情况需要特殊对待。
(责任编辑:范璇艺 )
什么时候喝蜂蜜水最好?蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收……详细>>
对于女性来说,蜂蜜是很好的滋养品,蜂蜜水不仅能够润肠胃通便,还具有美容的效果。虽然蜂蜜是家庭中最常见的保健品,那么蜂蜜水什么时候喝最好……详细>>
多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是,如果我们光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后,很快就会被……详细>>
蜂蜜因为独特的口感和效果,深受很多人的喜欢。大家都将蜂蜜作为第一种饮料,搭配其他各种东西,调制出来口感独特的饮品。蜂蜜喝多了对人体还有好……详细>>