古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
说起春节的应酬和饭局,喝酒是免不了的,即使多理性小心,无论是因为别人盛情难却还是其他,喝高的几率也比平常也高,那么必备一些解酒的方法和茶水,也是需要的。但是解酒的方法不同,其效果和速度也不一样。
一、 葛花茶解酒
葛花中的皂角苷,异黄酮类具有氧化还原作用,加速酒精氧化,可使乙醇失去毒性,收缩和保护胃肠黏膜,减缓酒精的吸收,阻碍酒精快速大量地进入血液循环。酒前服用,提前在肝、胃形成保护膜,起到护肝养胃,增大酒量作用;酒中饮用抗醉,酒后饮用解酒,源于葛花中异黄酮类可吸附酒中致醉物质,降低酒精浓度,降低心肌耗氧量,保护心血管,并通过加速排尿、排汗排泄分解,缓解头痛、眩晕、恶心等不舒服状态,减轻醉酒程度。
二、水果解酒
选取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜水果,选择原则是至少一种味酸,一种味甜,用榨汁机榨成果汁后服用,效果最为显著,即使不能榨汁,酒后吃一些水果也是有解酒的效果的。水果里含有机酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分为乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。
三、喝蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
四、喝酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
(责任编辑:陈添许 )
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