年终懈怠症 你中招了吗？

到了年底，就是忙得昏天暗地，忙着月度、季度和年度结算，尤其是财务这块更是息息相关。就算是想偷得浮生半日闲，也不敢啊。不见年终奖还在老板手里吗？一过了12月31日，那就不同了。头顶的那把剑移开了，全年结算也做完了。新的一年的工作嘛，一年才刚开始嘛，还有大把日子完成，先不管吧。这是什么状态？年终懈怠症！

网友小王最近总是懒洋洋的，每天上班就是提不起神。比起12月的勇猛状态可是一个天一个地。用他自己的话来说，这个月没心思干活。领导把这个现象看在眼里记在心里，小王自己也知道。最多在领导面前装装样子，暗地里总是照旧。没办法，就是集中不了精神工作。

其实这种状况很多人都会有。一到长假前，很多员工开始“磨洋工”，一天能做完的活非分几天干；有的人甚至在放假前一周就开始“倒计时”。国内有关专家早已发现了这种现象，并提出了“节前懈怠症”的概念。他们指出，迟到、心不在焉、烦躁、失落是这种“疾病”最典型的表现。

在很多年底计效的企业当中，春节前懈怠的现象更是突出。2004年底，中国人力资源开发网联合有关媒体进行的一项调查显示，此时从事贸易工作的员工表现出懈怠的比例高达48.19%，营销人员懈怠的比例也达到了40.34%。这个是多种原因造成。

一是平时累积的压力。

人们在长假前产生懈怠，与平时的工作压力有关。根据弗洛伊德的人格理论，人的本我是追求享乐的，但在社会上生存，就要暂时放弃本我的需求，努力工作以求得生存和发展，这就让我们的内心承受了很多的压力。与此同时本我的需求又时刻存在。总是提醒我们需要借助外力让自己放松一下，而节日长假的轻松惬意正是我们及时放松的最好推动力，于是自我就会对这种外力产生期待。这就让人变得兴奋，从而无心工作。

对于小王来说，这刚好年底，累积了一年的压力，又遇到节假日，就有点控制不住自己了。他是做销售的，平时就比其他职位的员工要紧张，实行的是不定时工作制。客户有需求领导有想法就要随传随到，等于是24小时待命的意思。处于1月初的时候，一年当中这个月主要是规划一年的工作，而且有差距接下来大把时间可以弥补，就当中途休息了。照他说，别说他，领导都想放松一下的。

二是因为春节在即。

为什么春节前员工更容易懈怠？这首先就要从中国的传统文化上找原因。“爆竹声中一岁除， 春风送暖入屠苏。 ”北宋诗人王安石的《元日》反映出了春节的心理象征意义，即正月初一才真正是新的一年的开始。

与此同时，中国人还信奉“春天播种，夏天耕作，秋天收获，冬天休眠”。这都影响到了人们的心理，认为“一年之计在于春”，春节后“播种”理所应当。

三是生理因素。

另外，对于年底计效的企业来说，到了12月底各项任务都已完成。此时，人就像橡皮筋拉伸到了极限，自然想松弛一下。

对此，生理心理学中的注意力研究能给我们提供答案。英国肯特大学的研究者发现，成人的注意力平均一天能集中20分钟，之后就会出现走神现象。对于把注意力总集中在工作上的人来说，必然会产生倦怠，于是在遇到某种契机，如春节，自然会把注意力从工作上转移开，表现出来就是懈怠。

由此看来，员工产生工作懈怠很正常，作为领导，要表示理解。例如，春节前，某公司的很多员工无心工作，在网上玩起了 “杀人”游戏。老板亲自上阵伏击抓人。但员工的工作状态却越来越差。怎么解决？

领导者要以此为鉴。既然员工在春节前想放松一下，领导干脆光明正大地因势利导，带他们去聚餐、聊聊天，或进行一次拓展训练，让团队在轻松中振奋精神。同时，在企业内部，也可以开展“头脑风暴”。

作为员工呢，这些懈怠的理由貌似无可厚非。不过，也可以这么想，如果在这新年新开始的时候紧张一点，做一个紧凑些的计划并有效实施，这样也是好处多多的。

一来是可以让领导对你有个好印象，这是一年都会神清气爽的秘诀啊，一般人咱不告诉他。二来是可以让自己减压。一年的任务是有额度的，现在完成了，接下来的日子不就是可以轻松点了吗？都是自己的事情嘛。

年终懈怠症主要是由心理因素和生理因素共同造成的问题，是一个普遍存在好像又理所当然的现象，而且在特定的时间发生。无论领导或者员工都难以避免，我们可以用实际行动来克服它。

悄悄说，临近年关，适当休息是被默许的，不过不要过度懒散让老板发现你在消极怠工哦，如果不超过尺寸，估计领导也会睁一只眼闭一只眼的。